buffle
Region: SA
Tuesday 31 October 2023 11:54:10 GMT
58662
1142
15
56
Music
Download
Comments
♥️ 𝓗𝓾𝓭𝓪 ♥️ :
يعني مثلا تمرين السكوات كم يوم بلاسبوع بقدر اعمله؟؟
2023-11-19 18:13:51
3
Fahad :
في شي اسمه راحة أعصاب مو بس راحت عضلات
2024-01-04 12:49:01
1
Boxers :
اتمرن حتى لو فيه الم او لازم يختفي ل٣ ايام
2024-01-16 19:46:34
0
ديناصور :
انا اتمرن يوم ورا يوم يعني مثلاً اليوم جزء علوي بعده بريك بعده سفلي بعد بريك بعده بطن وكارديو وهكذا انا ماشيه صح ؟؟؟
2024-01-01 20:21:37
1
amjd_j0 :
على حسب الحجم التدريبي يعني مثلا لو لعبت للصدر تمرين واحد اليوم الثاني بيكون الصدر مستشفي 👍
2024-01-07 11:25:49
0
mo7md :
الافضل راحه يوم او يومين
2024-05-11 21:23:37
0
🏋️Coach Hanan🏋️ :
👏👏👏👍👍👍👍
2023-11-13 06:15:18
1
To see more videos from user @buffle.sa, please go to the Tikwm
homepage.
