@nutrigabilobo: São as pequenas mudanças nos nossos hábitos diários que guiam a nossa vida para um lugar completamente diferente. Fazer um pouquinho todos os dias, é sim suficiente ✨ Envia para aquela pessoa que tá sempre no “tudo ou nada”. 100% de dieta ou 100% nem aí 👀 Eu juro que dá para a gente encontrar um meio do caminho nesse ciclo de extremos. O seu processo pode ser mais leve e sustentável do que isso 🙏🏽💛 #nutri #nutricionista #estilodevida #vidasaudavel #saude #viral #emagrecimento #dieta #habitos #fy #foryou #aprendanotiktok