@jessicacosta785: Todos os anos ao apoiar os testes de aptidão física dos candidatos aprovados no concurso o que mais vejo levar a reprovação na flexão é o candidato que tem esses vícios na execução: 👇🏻 1️⃣ braços muito abertos passando o ombro 2️⃣ não deixar o tronco alinhado e descer só até a metade e na subida não alongar completamente os cotovelos 3️⃣ tentar compensar na subida projetando mais um lado do tronco do que o outro. #militardobrasil #sonhomilitar #milico #sanguecamufladoficial #mulheresdefarda #militar