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@rajorshidatta: #dirghoyee

Rajorshi
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Tuesday 31 October 2023 16:41:09 GMT
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shithymajumder
Shithy Majumder :
Didi apnar husband Ki Job koren ?
2023-11-29 05:35:13
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Cholesterin ist kein Feind. Cholesterin ist Baustoff. Jede Zellmembran in deinem Körper besteht aus Cholesterin. Dein Gehirn braucht es. Und wenn der Wert konsequent gesenkt wird, runter auf 150, kannst du fast die Uhr danach stellen: Nach 10 bis 15 Jahren sind die Leute dement. Dazu kommt: Das Risiko an den Gefäßen ist nie eine Sache allein. Es ist multifaktoriell. Die Entzündung spielt mit, der Blutdruck, und viel häufiger als gedacht: zu wenig trinken. Was aus meiner Sicht wirklich wirkt, ist deshalb nicht die Tablette, sondern der Muskel. Bring deinen Muskeln bei, Fett zu verbrennen. Dann steigt das gute Cholesterin und das schlechte sinkt. Über Bewegung, über die Ernährung. Das ist etwas für Leute mit Eigenverantwortung. Du musst was dafür tun. Angst vor deinem Cholesterin brauchst du jedenfalls keine zu haben. Die wird gemacht. Sonst schluckst du die Tabletten ja nicht.
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