1. Home
  2. Detail

@forseti.vietnam:

Forseti Việt Nam
Forseti Việt Nam
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 01 November 2023 08:11:36 GMT
35037
97
2
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @forseti.vietnam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الفنان حمد الدارحامدي اغنيه كامله ست العيون جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو
الفنان حمد الدارحامدي اغنيه كامله ست العيون جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو الشغل ده 💔🫡✅يوم خشيت جخو
#thematic#fyp#viraltiktok
#thematic#fyp#viraltiktok
Низкая самооценка — это устойчивое негативное отношение человека к самому себе. Простыми словами: человек в глубине души считает, что он «недостаточно хорош», «недостоин», «не справится», «хуже других» — даже если объективно это не так. Это не диагноз, а психологическая особенность. Она может быть лёгкой и ситуативной, а может сильно мешать жить. Как она проявляется · Постоянная самокритика: «я тупой», «я ничего не могу», «я всех подвожу». · Сравнение себя с другими не в свою пользу. · Трудно принимать комплименты и похвалу — кажется, что это лесть или ошибка. · Страх ошибиться, выглядеть глупо, быть отвергнутым. · Стремление всем угодить, сложно отказывать и защищать свои границы. · Ощущение, что любовь, успех, отдых надо «заслужить». · Перфекционизм: «если не идеально, значит плохо». · Зависимость от чужого мнения: настроение скачет от одобрения или критики. · Часто рядом тревога, стыд, подавленность, чувство пустоты. Чем это не является · Это не скромность. Скромный человек может себя уважать, просто не выпячивает достоинства. · Это не реалистичная самокритика. Здоровая самокритика говорит: «я ошибся, но я могу исправить». Низкая самооценка говорит: «я ошибся, значит я никчёмный». · Это не навсегда. Самооценка меняется. Откуда берётся Часто из детства и опыта: · постоянная критика, обесценивание, сравнения в семье; · буллинг, отвержение, травля; · травматичный опыт; · очень высокие требования к себе; · социальные сети и культура «успешного успеха»; · окружение, где любовь и принятие нужно заслуживать. Что с этим делать · Психотерапия, особенно КПТ, схема-терапия, терапия принятия и ответственности. · Учиться замечать автоматические мысли и проверять их на реальность. · Вести дневник успехов, даже маленьких. · Развивать самосострадание: говорить с собой так, как говорил бы с другом. · Ставить реалистичные цели, разбивать их на шаги. · Ограничить сравнение себя с другими, особенно в соцсетях. · Учиться принимать комплименты и просить поддержку. · При сильной тревоге, депрессии, самоповреждениях — обратиться к психологу или психиатру. Если связать с «Stressed Out»: там как раз есть строчки про неуверенность, зависимость от чужого мнения и страх не соответствовать ожиданиям — это типичные проявления низкой самооценки. Но сама песня шире: она ещё и про давление взросления, долги, усталость и тоску по детству.#самооценка #скучно #рекомендации #2026
Низкая самооценка — это устойчивое негативное отношение человека к самому себе. Простыми словами: человек в глубине души считает, что он «недостаточно хорош», «недостоин», «не справится», «хуже других» — даже если объективно это не так. Это не диагноз, а психологическая особенность. Она может быть лёгкой и ситуативной, а может сильно мешать жить. Как она проявляется · Постоянная самокритика: «я тупой», «я ничего не могу», «я всех подвожу». · Сравнение себя с другими не в свою пользу. · Трудно принимать комплименты и похвалу — кажется, что это лесть или ошибка. · Страх ошибиться, выглядеть глупо, быть отвергнутым. · Стремление всем угодить, сложно отказывать и защищать свои границы. · Ощущение, что любовь, успех, отдых надо «заслужить». · Перфекционизм: «если не идеально, значит плохо». · Зависимость от чужого мнения: настроение скачет от одобрения или критики. · Часто рядом тревога, стыд, подавленность, чувство пустоты. Чем это не является · Это не скромность. Скромный человек может себя уважать, просто не выпячивает достоинства. · Это не реалистичная самокритика. Здоровая самокритика говорит: «я ошибся, но я могу исправить». Низкая самооценка говорит: «я ошибся, значит я никчёмный». · Это не навсегда. Самооценка меняется. Откуда берётся Часто из детства и опыта: · постоянная критика, обесценивание, сравнения в семье; · буллинг, отвержение, травля; · травматичный опыт; · очень высокие требования к себе; · социальные сети и культура «успешного успеха»; · окружение, где любовь и принятие нужно заслуживать. Что с этим делать · Психотерапия, особенно КПТ, схема-терапия, терапия принятия и ответственности. · Учиться замечать автоматические мысли и проверять их на реальность. · Вести дневник успехов, даже маленьких. · Развивать самосострадание: говорить с собой так, как говорил бы с другом. · Ставить реалистичные цели, разбивать их на шаги. · Ограничить сравнение себя с другими, особенно в соцсетях. · Учиться принимать комплименты и просить поддержку. · При сильной тревоге, депрессии, самоповреждениях — обратиться к психологу или психиатру. Если связать с «Stressed Out»: там как раз есть строчки про неуверенность, зависимость от чужого мнения и страх не соответствовать ожиданиям — это типичные проявления низкой самооценки. Но сама песня шире: она ещё и про давление взросления, долги, усталость и тоску по детству.#самооценка #скучно #рекомендации #2026
Cà phê sấy lạnh này uống ngon lắm nè #caphesaylanh #messagecoffee #caphe #robusta #mebodireview
Cà phê sấy lạnh này uống ngon lắm nè #caphesaylanh #messagecoffee #caphe #robusta #mebodireview
#RoV #RoVThailand #RoVExhibition #RoV10thAnniversary
#RoV #RoVThailand #RoVExhibition #RoV10thAnniversary
La fameuse robe 😍 Optez pour la qualité…la simplicité #creatorsearchinsights #crochet #robe #fyp
La fameuse robe 😍 Optez pour la qualité…la simplicité #creatorsearchinsights #crochet #robe #fyp

About

Legal