@daily_islam2.0: ফজরের নামাজের পর এই দোয়াটি পড়ার চেষ্টা করবেন। (এখনি সবাই মুখস্ত করে ফেলুন ) #dailyislamexpress #viraltrend #viral #fyp #fypage #foryoutrendig #foryoupage #foryou #viraltiktok #islamic_video #trending

"Daily Islam-Express"
Open In TikTok:
Region: BD
Wednesday 01 November 2023 13:10:36 GMT
3472744
348256
2029
45521

Music

Download

Comments

user897696049
Tanisha Ahmed :
amin
2023-11-19 10:23:40
8
user4287151398753
Janata Akther :
amin
2023-12-08 01:43:25
6
amzadbasha97
Sabbir khan ❤ :
amin
2023-12-07 16:28:39
5
mariyaaktermoriyo
আল্লাহ সর্বশক্তিমান :
Amin
2023-12-07 16:29:40
5
user1209981296063
sadia :
amin🥰🥰🥰🥰
2023-12-07 17:31:48
5
.love41169
𝐌𝐃 𝐒𝐡𝐨𝐡𝐞𝐠𝐡 💥Love🌸 :
amin
2023-12-07 18:52:58
5
user194887082900
user194887082900 :
আমিন
2023-11-20 12:14:15
6
masudrana91179
masudrana91179 :
ইনশাল্লাহ
2023-12-07 03:03:57
14
russel.mae2
🥰❤️Md Rasel ❤️🥰 :
ইনশাআল্লাহ আল্লাহু তালা
2023-11-21 06:04:44
13
meghla2236
Meghla :
আমিন 🥰🥰
2023-12-08 03:39:02
6
user6716010902742
user6716010902742 :
আমিন
2023-12-07 13:43:06
10
rima5149
❤🕌🕋চট্টগ্রামের মেয়ে আমি 🕋❤ :
চমৎকার
2023-11-21 08:01:22
8
aimon90575
Aimon :
Allohআমিন🥰😭🥺🥰🥰
2023-12-03 03:00:51
6
mhmehedihasan135
MH Mehedi Hasan207 :
আমিন 🤲
2023-12-07 21:48:38
5
manik.uddin47
Manik uddin :
আমিন
2023-12-07 19:30:38
5
hdhjdgj2
Nasir :
আলহামদুলিল্লাহ
2023-11-17 16:45:50
6
srshahin768
꧁༒☬SR♪Shahin♪ᴮᴼˢˢ ༒꧂ :
আমি ন
2023-11-29 04:56:36
6
imran_0231
imran_0231 :
আমিন
2023-11-19 12:46:40
6
rakika.qunne
Rakika Qunne :
সুবহানআল্লাহ 🥰
2023-11-28 06:27:17
6
.0n383
🥶 :
আমিন 🥰
2023-11-28 02:18:55
6
rakika.qunne
Rakika Qunne :
আল্লাহু আমিন
2023-11-28 06:27:08
6
user852008461
user852008461 :
Alhumdullah
2023-11-22 14:03:57
8
meherpurerchele
মেহেরপুরের ছেলে :
amin
2023-11-25 16:59:10
7
ranachowdhury325
Rana Chowdhury325 :
amin
2023-11-21 11:59:25
8
.allaha5
সুভাষিনী :
amin
2023-12-06 17:54:34
6
To see more videos from user @daily_islam2.0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Одна из самых интересных вещей в работе с тело в том, что ограничение движения далеко не всегда означает недостаток этого движения. Мы привыкли мыслить линейно: если не хватает внутренней ротации, значит нужно делать упражнения на внутреннюю ротацию. Если не хватает разгибания, значит нужно работать над разгибанием. Но на практике очень часто оказывается, что проблема находится совсем в другом месте На примере видео представьте человека с ограничением внутренней ротации тазобедренного сустава. Обычно первая мысль,что нужно добавить внутреннюю ротацию. Но что если таз и бедро уже большую часть времени находятся в положении, которое напоминает внутреннюю ротацию? Тогда значительная часть диапазона оказывается занята ещё до начала теста. Организм словно уже стоит возле конца диапазона и дальше двигаться ему просто некуда. В такой ситуации проблема может заключаться не в недостатке внутренней ротации, а изначально в недостатке внешней Самое интересное, что этот принцип работает далеко не только на уровне тазобедренного сустава. Его можно увидеть практически по всему телу. Человеку может не хватать разгибания грудного отдела, но причиной окажется грудная клетка, которая годами живёт в положении вдоха. Может не хватать пронации стопы, но улучшение приходит только после того, как возвращается способность уходить в супинацию. Может быть ограничен поворот головы, но проблема будет находиться не в шее, а в грудной клетке, которая перестала нормально ротироваться. Поэтому при оценке движения полезно задавать себе другой вопрос. Не какое движение ограничено, а возле какого положения организм застрял. Потому что тело любит не отдельные положения, а возможность свободно перемещаться между ними. И очень часто, когда мы возвращаем доступ к противоположной стороне диапазона, ограниченное движение начинает улучшаться само по себе
Одна из самых интересных вещей в работе с тело в том, что ограничение движения далеко не всегда означает недостаток этого движения. Мы привыкли мыслить линейно: если не хватает внутренней ротации, значит нужно делать упражнения на внутреннюю ротацию. Если не хватает разгибания, значит нужно работать над разгибанием. Но на практике очень часто оказывается, что проблема находится совсем в другом месте На примере видео представьте человека с ограничением внутренней ротации тазобедренного сустава. Обычно первая мысль,что нужно добавить внутреннюю ротацию. Но что если таз и бедро уже большую часть времени находятся в положении, которое напоминает внутреннюю ротацию? Тогда значительная часть диапазона оказывается занята ещё до начала теста. Организм словно уже стоит возле конца диапазона и дальше двигаться ему просто некуда. В такой ситуации проблема может заключаться не в недостатке внутренней ротации, а изначально в недостатке внешней Самое интересное, что этот принцип работает далеко не только на уровне тазобедренного сустава. Его можно увидеть практически по всему телу. Человеку может не хватать разгибания грудного отдела, но причиной окажется грудная клетка, которая годами живёт в положении вдоха. Может не хватать пронации стопы, но улучшение приходит только после того, как возвращается способность уходить в супинацию. Может быть ограничен поворот головы, но проблема будет находиться не в шее, а в грудной клетке, которая перестала нормально ротироваться. Поэтому при оценке движения полезно задавать себе другой вопрос. Не какое движение ограничено, а возле какого положения организм застрял. Потому что тело любит не отдельные положения, а возможность свободно перемещаться между ними. И очень часто, когда мы возвращаем доступ к противоположной стороне диапазона, ограниченное движение начинает улучшаться само по себе

About