@dr.volkerbusch: Der Grund für unsere Herbstblues? Das fehlende Tageslicht spielt eine Rolle. Weniger Licht bedeutet mehr Melatonin, unser Schlafhormon, und weniger Serotonin, was unsere Stimmung beeinflusst. Doch das hat einen Sinn: Unsere Vorfahren kamen zur Ruhe und speicherten Energie für den Winter. Also keine Sorge, der kleine Winterspeck ist ganz normal und sogar gesund aus evolutionärer Sicht! 😊🍂 #gehirngehört #kopffrei #doctor #psychologie #drvolkerbusch #gehirntraining #wunderwerkgehirn #empfehlungen #fragederwoche #humanbrain #foryoupage #foryo

Dr. Volker Busch

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Friday 10 November 2023 15:25:00 GMT