@mariasteixeira_: Beginner vs. Advanced Glute Exercises Here are some isolating glute exercises you can easily do at home with just a dumbbell and MonkeyFeet! These will be so challenging to do and you will feel those glutes 🔥 🐒 I’m using MonkeyFeet by @Animalhouse Fitness -EXERCISES- ▫️reverse hyperextensions ▫️glute bridges ▫️abductor raises ▫️kickbacks I hope this helps angels! If you need to level up your workout head to the link in my bio 🫶🏻 and use code: MARIA10 to get 10% off ____ Ejercicios de Glúteos para Principiantes vs. Avanzados ¡Aquí hay algunos ejercicios aislantes para glúteos que puedes hacer fácilmente en casa con solo una mancuerna y MonkeyFeet! Serán muy difíciles de hacer y sentirás esos glúteos 🔥 🐒 Estoy usando MonkeyFeet de @animalhousefitness -EJERCICIOS- ▫️hiperextensiones inversas ▫️puentes de glúteos ▫️elevaciones del abductor ▫️sobornos ¡Espero que esto ayude ángeles! Si necesitas subir de nivel tu entrenamiento, ve al enlace en mi biografía 🫶🏻 y usa el código: MARIA10 para obtener un 10% de descuento. #glutetips #glutesworkouttips #glutesworkoutsathome #gluteworkoutathome #glutegrowthtips #homeworkoutideas #fitnesstok #GymTok #workouttok #monthlygoal #fitnessaccount #glutegoals #gymgirlsoftiktok #gluteos #gluteosworkout #gluteostraining #gluteosfuertes

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Friday 03 November 2023 16:39:34 GMT