@pablo.pilatesreal: Ciática o dolor de espalda baja? Entonces necesitas realizar este ejercicio de neurodinamia En incontables ocasiones, la ciática o el dolor ciático aparecen como resultado de la compresión que sufre tu nervio ciático debido a la rigidez muscular y a las adherencias en tu fascia Con este maravilloso ejercicio, conseguirás que tu nervio ciático se deslice, permitiendo así reducir la fricción y el estrés que este ha de soportar Los ejercicios de neurodinamia te permitirán movilizar raíces nerviosas a fin de reducir síntomas como la ciática o el dolor lumbar #pablopilatesreal #ciatica #ciatico #nerviociatico #dolorlumbar #ciaticainflamada #neurodinamia #ciaticoinflamado #sciatica #sciaticarelief #dolorciatico #estiramientos #Fitness

Pablo.Pilatesreal

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Saturday 04 November 2023 19:01:06 GMT

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Comments

mansi :

si pudiera hacer eso no tendría ciática, ojalá pudiera moverme como lo haces tú

2024-01-30 11:41:48

ysabel :

Gracias 🙏

2024-01-25 20:39:29

colmenaresyanez :

he echo todos tus ejercicios de ciática y ninguno me ha ayudado mas bien me duele mas 🙄

2023-12-30 12:51:00

Analaurapereaparra321 :

pero se cura o se alivia no mas

2023-12-26 22:47:23

alvarez :

hernia discal nivel 4 se puede hacer ejercicios

2023-11-09 03:04:54

Rosa Martinez :

ke bueno gracias por ver estos ejersicio

2023-12-28 00:21:37

Brigida Gonzalez765 :

🥰

2024-01-27 00:48:19

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