@marine_en_equilibre: Le sel 🧂, bien que nécessaire en petites quantités pour le bon fonctionnement de notre corps, est devenu excessivement présent dans notre alimentation moderne. Une consommation excessive de sel peut conduire à une série de problèmes de santé. ➡️ L’excès de sodium peut augmenter la pression artérielle, ce qui accroît le risque de maladies cardiaques ❤️, d’accidents vasculaires cérébraux et de maladies rénales. ➡️ De plus, une trop grande quantité de sel peut entraîner une rétention d’eau, ce qui peut provoquer un gonflement et augmenter le stress sur les organes internes. Afin de réduire les risques pour la santé liés à une surconsommation de sel, il est crucial de limiter l’apport en sodium et de privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits 🍎, légumes 🥦 et aliments peu transformés. #naturopathie#naturopathe#naturopathieholistique#naturopathy#naturopatheholistique#sante#santefonctionnelle#alimentation#nutrition#meditation#relaxation#sommeil#sport#prenezsoindevous#micronutrition#troublesdigestifs#troubleshormonaux#vitamines#depression#microbiote#physiopathologie#inflammation#systemenerveux#systemeimmunitaire#sel

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Sunday 05 November 2023 05:45:29 GMT