@diegohonoratodc: @_.ybxcp gracias por venir siempre a la consulta ! Se que lo pasaste horrible, pero espero que ahora te vayas sintiendo mejor! — Ahora vienen los protocolos desinflamatorios y el ejercicio. — Disculpen lo largo del video pero créanme que mucha pero mucha gente vive esto a diario y la quiropráctica universitaria junto a un equipo multidisciplinario pueden sacarte de una lumbociatica. — Ojo no le tengan miedo a la cirugía en muchos casos es el único camino ! Yo he tenido que derivar usuarios a que se operen cuando ya está demasiado avanzado. Pero créanme que el 66.6 % de las hernias en el proceso de 3 años se absorben !! Así que duro con duro que se pueden recuperar o como siempre digo yo aprender a ser un portador de hernia. — A veces debes solo hacer masaje, otros ejercicios, otros kine invasiva de neuromodulacion, otras acupuntura, otros flexibilidad, otros baja de estrés laboral si estrés laboral y así podría estar toda la tarde hablando de por qué se inflaman tanto los usuarios aparte de la carga mecánica directa. — Déjame en los comentarios que te pareció este video.