@pablo.pilatesreal: Síndrome del túnel carpiano? Entonces necesitas realizar este ejercicio a diario El síndrome del túnel carpiano aparece como resultado de la compresión y la obstaculización que tú ligamento transverso carpiano ejerce sobre tu nervio mediano Este exceso de presión que asfixia tu nervio mediano, aparece como resultado de haber realizado durante largos periodos de tiempo gestos repetitivos y sin descanso con tu muñeca y dedos. El síndrome del túnel carpiano trae consigo el dolor de mano, dolor de muñeca, pérdida de sensibilidad en los dedos y pérdida de fuerza en la mano Con este maravilloso ejercicio, conseguirás movilizar tu nervio mediano para permitir que este pueda deslizarse y poco a poco recuperar la funcion #pablopilatesreal #sindromedeltunelcarpiano #tunelcarpiano #carpaltunnel #dolordemano #wristpain #dolordemuñeca #dolordededos #artrosisdemano #artrosis #artritis #artritisreumatoide #fibromialgia #wellness