@ismearron: ยังกินข้าวปกตินะครับ ใครที่คิดว่าจะลดแล้วต้องอดต้องงดกินข้าว กินข้าวแล้วจะอ้วนไม่จริงนะครับ ผมกินข้าวด้วย แต่เปลี่ยนอาหารอื่นๆ ที่กินแทนครับ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #ไข่ต้ม #กินข้าว #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #เปลี่ยนร่าง #tiktokuni #fypシ

ARRON
ARRON
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 07 November 2023 11:34:09 GMT
1926393
49303
271
2145

Music

Download

Comments

dyxvgrstbo72
dyxvgrstbo72 :
คลิปที่เลื่อนผ่านมาสักครู หมอบอกกินข้าวแล้วจะเปลี่ยนเปนน้ำตาล งง มาก แต่ละหมอ
2023-11-20 05:27:01
27
siriyaphon_pam
PamPam :
ข้าวไรช์กับข้าวกล้องกล่องแบบในคลิปกะปริมณกี่ทัพพีค่ะในกล่องมันเขียน270กับ310แคลค่ะ
2023-11-08 01:15:21
20
mormalaw
PANUPXN :
ข้าว 7-11 = 🥲
2023-11-08 11:40:25
9
bodyhealty1
เรารักตัวเอง by.Body healthy :
บางคนกลัวข้าว จริงๆครับ เปลี่ยน mind set ยากด้วยนะ บางคน
2023-11-08 08:23:46
78
maipopbb
เอง :
จริงคะ งดกินขนมปัง และหันมากินข้าวให้ครบ3มือ ลดน้ำตาลลง พุงหายป่องคะ🥰
2023-11-20 01:02:36
6
artsee32
artsee32 :
ก่อนหน้านี้กินแต่เนื้อกับผักเอวเหลือ 30 ตอนนี้กินข้าวเพราะย้ายมาอยู่บ้าน เอว 34 ละตอนนี้ นน ขึ้นมา 7 โล กินแค่ 2 มื้อเหมือนกัน
2023-11-09 13:03:51
6
teenzaa44
💜Mr.Teenage💜 :
น้ำตาลเยอะไหม
2023-11-10 20:32:11
3
shimon682
ชิม่อนคับ. :
อยากให้พี่บอกทริกแนวทางในการออกกำลังกาย ผมสามารถติดต่อได้ทางไหนบ้างไหมครับ
2024-06-07 06:41:06
1
xeopli
March° :
มีอะไรกินแล้วอ้วนไหมครับผอมแห้งแรงน้อยแล้วตอนนี้
2023-11-08 11:53:50
1
zakuwarrior
ザクウォーリア :
เล่นเวทเทรนนิ่งกินเวย์กล้ามเนื้อไม่เพิ่มเป็นเพราะอะไรครับ
2023-11-21 04:41:25
2
mut..teamwang
แป้นแล้น :
ลองกินไข่..ได้1 วันถ้วนค๊าาา😂😂😂ไม่ไหว
2023-11-08 09:43:55
3
gafieldmini
กาฟิวคุณแม่ลูกสอง :
นอกจากข้าวมีตัวช่วยอื่นอีกมั้ยคะ ที่ช่วยให้ผอม
2023-11-07 12:31:04
2
nook8585
nook8585 :
ข้าวขาวได้มั้ยคะ เพราะไม่มีเวลาหาขายอื่นติดลูกน้อย
2023-11-25 06:56:52
2
phuwakrit20
A Phuwakrit_20 :
งั้นผมต้องเลิกกินข้าวละ จะได้ผอม😅
2023-11-09 09:26:49
2
ntpkings_
ᴋiɴɢs :
หน้าท้องพี่ใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะลดครับ ผมหาคลิปพี่ไม่เจอแล้วครับ
2023-11-09 06:14:30
2
numpinkk
Numpink น้ำพิ้งเฉยๆ :
ออกกำลังกายเยอะไหมคะ
2023-11-09 17:24:30
1
suttipong_93
Suttipong :
ข้าวสวยดีแต่ข้าวเหนียวน้ำตาลเยอะ
2023-11-08 06:21:58
1
visanuboundavong
Visanu Boundavong :
เจอเข้าเหนียวไหมละ 😁
2024-01-04 03:11:44
3
nitis4parts
เสี่ยหมีครับ :
ผมอ้วนจากแอลกอฮอร์ครับ ตอนนี้กำลังลดอยู่ครับ
2024-01-09 11:49:23
1
fonnitchanun1
Fon Nitchanun :
ทานวันละมื้อทานข้าวไรซ์เบอรี่ 1-2 จานแต่ทานกับผักและน้ำพริก ไข่ ปลา ไม่ทานเนื้อแดง ไม่ทาน แป้งสาลี ไม่ทานน้ำตาล น้ำหนักลดเร็ว 2 วัน ลด 2 โล😁
2023-11-19 13:02:10
2
user81229010272565
ภัคจิรา :
จะลองทำตามนะค่ะ
2023-12-02 09:26:27
1
jirapornwisanumat
จ๊ะเอ๋ จิราพร 🦋 :
กินหมดหม้อค่ะ 😂
2023-11-09 11:44:41
2
1982_parinya
I'm Gun :
ติดตามครับ
2023-11-08 04:56:36
2
dy10t1qkzd5y
บดินทร์. บาร์ เบอร์ :
อยากลดพุงทำใงครับ
2023-11-23 13:18:02
1
To see more videos from user @ismearron, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About