@kinxkal: A strong upper body is sexy! Don’t forget to warm up! Workout Details: 1. Over head press 2. Reverse Fly 3. Front delt press SS -: 1. Upright rows (wide + narrow) 2. Rear delt fly #sister #kinxkal #workout #trinidad #humor

KinxKal

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Wednesday 08 November 2023 23:04:14 GMT

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Comments

Simsplayer2 🤖 :

😂😂💘💘 🦖

2023-11-25 16:05:20

1

amydeonarine :

did I see @Aaron Duncan in the mirror

2023-11-10 02:15:25

21

Daerial Arjoonsingh :

Can you post some at home exercises to firm up arm ,back and legs please

2023-11-10 05:01:41

5

ssasmaroohari :

😂🥰 I love all of it you guys… such positivity although ANIL lol on seriouskicks 🫣 keep going guys 💕 thanks for the motivation guys 💕

2023-11-10 01:37:09

4

Keon Narine :

I honestly wanna start the gym to get the body I dream of but I'm afraid thay people will watch and judge me.

2023-11-30 07:32:38

4

zanaya_1407 :

lmao how he could say the woman have no shoulders?😂😂😂

2023-11-09 01:12:16

3

Chrisy Chick :

😂😂😂😂😂

2023-11-08 23:32:56

2

neiomi86 :

Humbly requesting some at home workouts for unemployed moms. Thanks 😊

2023-11-23 13:40:18

1

Alisha Louis, RDN|Metabolism :

Get those gains! #2024pump

2023-12-05 01:07:13

1

Jolene 🇹🇹 :

velma,Daphne and Scooby-Doo. love yall😌

2023-12-04 16:53:53

1

ẁîłłîãm king 🤴 :

😂😂😂

2023-12-01 17:33:24

1

lisa_angel😇🥰🙏 :

I love them both they both are beautiful 🥰🥰🥰

2023-11-22 16:45:17

1

Vanessa Rai Ann 🇹🇹 :

what gym?

2023-11-10 00:43:01

1

Scarlett :

a sky dancer

2023-11-09 10:02:38

1

Kinetic Cleaning Co. :

haha is the 🦖 arms lol

2023-11-09 04:24:52

1

🇸🇽 Numsee Richardson🇹🇹 :

Wow they stronger than me , Anil I coming for a work out when I reach down lol

2023-11-17 00:24:46

0

Kimfar McDonald :

🥰🥰

2023-11-16 20:44:17

0

pisces 🧿🪷♓️❤️‍🔥 :

your hussy is tini jaleel 🤣

2023-12-06 15:03:59

0

🖤Cookie🖤 :

😂😭

2023-12-07 20:44:15

0

darkie#036# :

🤣🤣Watch nah Anil is d greatest inno just love d vibes from you guys

2023-12-08 14:35:38

0

Syb04 :

🤣🤣🤣🤣 Anil bad

2023-12-10 00:02:48

0

Shy_Prince4.0🇹🇹 :

I lik d cussing g kalister more..😅

2024-01-12 01:31:53

0

lee4ever :

keep it up

2024-01-15 01:44:14

0

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Nutella Cookie Pie 🍪🍫 🇫🇷 FR / ENG 🇬🇧 Ingrédients 🗒️ 220g de beurre mou 150g de cassonade 60g de sucre en poudre 1 œuf 1 jaune d’œuf 2 cas d’arôme vanille 310g de farine Une bonne pincée de sel 1 cac de levure chimique 150g de pépites de chocolat au lait 260g de Nutella Préparation 👩🏻‍🍳 1. Mélangez le beurre mou avec la cassonade et le sucre en poudre jusqu’à obtenir un mélange crémeux. 3. Ajoutez l’œuf, le jaune d’œuf et l’arôme vanille, puis battez légèrement au batteur électrique. 4. Ajoutez la farine, le sel et la levure chimique, puis mélangez délicatement, sans trop travailler la pâte. 5. Incorporez 100g de pépites de chocolat au lait. 6. Placez la pâte au réfrigérateur pendant 1 heure. 7. Pendant ce temps, étalez les 260g de Nutella en formant un disque, puis placez-le au congélateur pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’il soit bien ferme. 8. Dans un moule de 18cm, étalez une partie de la pâte à cookie et créez un petit puits au centre. 9. Déposez le disque de Nutella congelé au centre, puis recouvrez-le complètement avec le reste de pâte à cookie afin de bien enfermer le Nutella à l’intérieur. 10. Parsemez les 50g de pépites de chocolat restants sur le dessus. 11. Enfournez dans un four préchauffé à 175°C pendant 30 à 35 minutes. 12. Laissez complètement refroidir avant de déguster afin que le cookie pie se raffermisse tout en gardant son cœur fondant. Bon appétit 🍪🍫🤎 Nutella Cookie Pie 🍪🍫 🇬🇧 Ingredients 🗒️ 220g softened butter 150g brown sugar 60g granulated sugar 1 egg 1 egg yolk 2 tbsp vanilla extract 310g flour A generous pinch of salt 1 tsp baking powder 150g milk chocolate chips 260g Nutella Preparation 👩🏻‍🍳 1. Mix the softened butter with the brown sugar and granulated sugar until creamy. 2. Add the egg, egg yolk and vanilla extract, then beat briefly with an electric mixer. 3. Add the flour, salt and baking powder, then gently mix until just combined. Do not overmix the dough. 4. Fold in 100g of the milk chocolate chips. 5. Refrigerate the cookie dough for 1 hour. 6. In the meantime, spread the 260g of Nutella into a disc and freeze for about 1 hour, until firm. 7. In an 18cm baking pan, spread some of the cookie dough and create a small well in the center. 8. Place the frozen Nutella disc in the center, then completely cover it with the remaining cookie dough to seal the Nutella inside. 9. Sprinkle the remaining 50g of chocolate chips on top. 10. Bake in a preheated oven at 175°C (350°F) for 30-35 minutes. 11. Let it cool completely before serving so the cookie pie can set while keeping its gooey Nutella center. Enjoy! 🍪🍫🤎 #recettefacile #recettefacileetrapide #nutellacookiepie #cookiepie #automne

Nutella Cookie Pie 🍪🍫 🇫🇷 FR / ENG 🇬🇧 Ingrédients 🗒️ 220g de beurre mou 150g de cassonade 60g de sucre en poudre 1 œuf 1 jaune d’œuf 2 cas d’arôme vanille 310g de farine Une bonne pincée de sel 1 cac de levure chimique 150g de pépites de chocolat au lait 260g de Nutella Préparation 👩🏻‍🍳 1. Mélangez le beurre mou avec la cassonade et le sucre en poudre jusqu’à obtenir un mélange crémeux. 3. Ajoutez l’œuf, le jaune d’œuf et l’arôme vanille, puis battez légèrement au batteur électrique. 4. Ajoutez la farine, le sel et la levure chimique, puis mélangez délicatement, sans trop travailler la pâte. 5. Incorporez 100g de pépites de chocolat au lait. 6. Placez la pâte au réfrigérateur pendant 1 heure. 7. Pendant ce temps, étalez les 260g de Nutella en formant un disque, puis placez-le au congélateur pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’il soit bien ferme. 8. Dans un moule de 18cm, étalez une partie de la pâte à cookie et créez un petit puits au centre. 9. Déposez le disque de Nutella congelé au centre, puis recouvrez-le complètement avec le reste de pâte à cookie afin de bien enfermer le Nutella à l’intérieur. 10. Parsemez les 50g de pépites de chocolat restants sur le dessus. 11. Enfournez dans un four préchauffé à 175°C pendant 30 à 35 minutes. 12. Laissez complètement refroidir avant de déguster afin que le cookie pie se raffermisse tout en gardant son cœur fondant. Bon appétit 🍪🍫🤎 Nutella Cookie Pie 🍪🍫 🇬🇧 Ingredients 🗒️ 220g softened butter 150g brown sugar 60g granulated sugar 1 egg 1 egg yolk 2 tbsp vanilla extract 310g flour A generous pinch of salt 1 tsp baking powder 150g milk chocolate chips 260g Nutella Preparation 👩🏻‍🍳 1. Mix the softened butter with the brown sugar and granulated sugar until creamy. 2. Add the egg, egg yolk and vanilla extract, then beat briefly with an electric mixer. 3. Add the flour, salt and baking powder, then gently mix until just combined. Do not overmix the dough. 4. Fold in 100g of the milk chocolate chips. 5. Refrigerate the cookie dough for 1 hour. 6. In the meantime, spread the 260g of Nutella into a disc and freeze for about 1 hour, until firm. 7. In an 18cm baking pan, spread some of the cookie dough and create a small well in the center. 8. Place the frozen Nutella disc in the center, then completely cover it with the remaining cookie dough to seal the Nutella inside. 9. Sprinkle the remaining 50g of chocolate chips on top. 10. Bake in a preheated oven at 175°C (350°F) for 30-35 minutes. 11. Let it cool completely before serving so the cookie pie can set while keeping its gooey Nutella center. Enjoy! 🍪🍫🤎 #recettefacile #recettefacileetrapide #nutellacookiepie #cookiepie #automne

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zéro trophée pour eux 🙆🙆🙆🙆🙆🤣

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