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@ameliafranssisca: jujur kagettt!! ternyata selama ini gw nampung kotoran sebanyak ini🤯 #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #cewegym #GymLife #Fitness #fitnesstiktok

amelia fransisca
amelia fransisca
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Thursday 09 November 2023 04:33:27 GMT
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Comments

boyolali_tersenyum1
Wong Boyolali :
Ka klw seminggu 2 x bagus gk , aku bisanya 5 x seminggu cuma krna kmrn cidera ngilu pundak jd mager2ran minta saran ka
2023-11-09 07:42:11
0
annisaftrsr4
annisaftrsr :
mau nanya kak, klo abis gym badan sakit wajar gak si? 😅
2023-11-09 14:25:41
0
cascaramachiato_
cascaramachiato :
jujur yah emang cuma grace n glow yg nyaman di kulit gw yg sensitif
2023-11-09 06:10:29
0
kewod666
kewod666 :
kalo lagi nge-gym pernah ga sengaja kentut ga
2023-11-18 12:17:46
0
hendri551210
bigboss12 :
semngat trus cntik
2023-11-09 07:18:50
0
aurora_mantap
AURORA :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-11-09 04:36:04
0
mageeeeeee_
Rahma Magefira :
bagi tips jadwal gym nya dong kak🥰
2023-11-09 04:39:06
1
claayy5
ᴄʟᴀʏ ᴛʀɪᴋsᴛᴇʀ :
mau crt
2023-11-26 22:17:38
0
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se vuelven limpios mágicamente #itslikeareward #humor #pareja #lolitafashion
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🌸 Primero: Realiza un análisis para determinar si tienes un desbalance hormonal, disbiosis intestinal o deficiencias nutricionales. Esto te permitirá optimizar tu salud lo antes posible y preparar mejor tu cuerpo para la concepción. 🔄 Segundo: Lleva un seguimiento detallado de tu ciclo menstrual para identificar con precisión cuándo estás ovulando. Esto te ayudará a maximizar las probabilidades de concepción y a comprender mejor tu cuerpo. 💊 Tercero: Toma un prenatal de alta calidad recomendado por tu médico de cabecera. Asegúrate de que tus niveles de vitamina D estén en niveles óptimos, ya que es crucial para la fertilidad y la salud en general. Añadir antioxidantes también puede mejorar la calidad de tus óvulos y proteger tu cuerpo del estrés oxidativo. 🥗 Cuarto: Olvídate de las dietas restrictivas. Aprende a comer de manera nutritiva y equilibrada, adaptando tu alimentación y ayuno a tu ritmo hormonal. La alimentación consciente y rica en nutrientes es clave para una salud reproductiva óptima. 💄 Quinto: Reduce el uso de productos de belleza cargados de químicos tóxicos. Opta por productos naturales y menos tóxicos para minimizar la carga de disruptores endocrinos que pueden afectar tu salud hormonal. 🧘‍♀️ Sexto: Baja el ritmo de vida. Dedica tiempo a reducir el estrés y crear espacio para la llegada de tu bebé. Practica técnicas de relajación como la meditación y asegúrate de dormir lo suficiente para apoyar tu bienestar general y hormonal. Guarda⬇️ y comparte🚀. #saludfemenina #mujer #ayunointermitente #Receta #dieta #bienestar #saludable #vidasana #vidasaludable
🌸 Primero: Realiza un análisis para determinar si tienes un desbalance hormonal, disbiosis intestinal o deficiencias nutricionales. Esto te permitirá optimizar tu salud lo antes posible y preparar mejor tu cuerpo para la concepción. 🔄 Segundo: Lleva un seguimiento detallado de tu ciclo menstrual para identificar con precisión cuándo estás ovulando. Esto te ayudará a maximizar las probabilidades de concepción y a comprender mejor tu cuerpo. 💊 Tercero: Toma un prenatal de alta calidad recomendado por tu médico de cabecera. Asegúrate de que tus niveles de vitamina D estén en niveles óptimos, ya que es crucial para la fertilidad y la salud en general. Añadir antioxidantes también puede mejorar la calidad de tus óvulos y proteger tu cuerpo del estrés oxidativo. 🥗 Cuarto: Olvídate de las dietas restrictivas. Aprende a comer de manera nutritiva y equilibrada, adaptando tu alimentación y ayuno a tu ritmo hormonal. La alimentación consciente y rica en nutrientes es clave para una salud reproductiva óptima. 💄 Quinto: Reduce el uso de productos de belleza cargados de químicos tóxicos. Opta por productos naturales y menos tóxicos para minimizar la carga de disruptores endocrinos que pueden afectar tu salud hormonal. 🧘‍♀️ Sexto: Baja el ritmo de vida. Dedica tiempo a reducir el estrés y crear espacio para la llegada de tu bebé. Practica técnicas de relajación como la meditación y asegúrate de dormir lo suficiente para apoyar tu bienestar general y hormonal. Guarda⬇️ y comparte🚀. #saludfemenina #mujer #ayunointermitente #Receta #dieta #bienestar #saludable #vidasana #vidasaludable
I feel proud to be in the carat fandom.thank you Seventeen #seventeen #carat #svt #seungkwan #fyp
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วันเปลี่ยนเวลาเปลี่ยนทุกอย่างเปลี่ยนแต่ใจบางคนไม่เปลี่ยน#ถ้าเราเจอกันอีก #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 #กอด #ครั้งหนึ่งเราเคยรักกัน #CapCut
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