amelia fransisca
Region: ID
Thursday 09 November 2023 12:39:40 GMT
292219
11942
63
693
Music
Download
Comments
Liput Official :
Kak bukannya Tricep gak boleh digabung dengan Bicep diwaktu yang bersamaan yaa? bener gak sih?
2023-11-14 13:15:46
0
Dianaaaaa🖤 :
Buat ngecilin lengan sama hempas perut buncit dongg, udh seminggu gym cuma dapet keram doang😭
2023-11-09 13:21:19
8
Iyaaahh :
Kak kalo tiap setnya makin berkurang repetisinya tapi beban makin bertambah boleh ga ?
2024-01-26 08:00:40
2
Mimih Idan :
itu yg d pake dumblenya brp kg ya ? 🙏🏻
2023-11-09 12:47:39
4
p :
ka beda shoulder press sama chest press gmn
2024-02-05 14:56:49
1
dopio🤎 :
knp ya kalo lg latihan leg day kalori lebih banyak terbakar dr pd main tangan dll ka
2023-11-10 03:19:56
1
exxa.chn :
😫yg single tngan kiri gemeter😫🤣🤣
2024-08-13 04:33:24
1
sadiyahLan_ :
ka ngegym bareng yok.ajarin aku supaya kecanduan gym😭😭
2023-11-09 15:07:54
0
Anisa Trisnawati :
pertama kak🥰
2023-11-09 12:43:29
0
eciajah :
ka kalo abis nge gym otot paha sm tangan sakit wajar gasi
2023-11-09 16:00:41
0
Aaaaa :
bagian tangan kiri sih yg lebih sering gk seimbang gt🙈
2024-05-22 12:14:42
3
Irina Ade Pratiwi :
Lebih prefer
2023-11-10 10:54:06
3
Deni Novita :
di gym aku gk ada tricep mesin 🥺🥺
2024-01-28 05:08:17
1
T A U R U S ♉️ :
finally aku juga ka udah bisa seimbangin main shoulder press, seneng banget 🥰
2023-11-10 23:24:32
1
Citra Handini :
menu tricep bicep boleh combine sama leg wo ga?
2024-06-04 13:47:29
0
cheesyy :
oalah shoulder press iti tangannya agak dikedepanin ya?
2023-12-14 23:53:12
0
anggie.nugroho :
Kak kalau cuma 5 alat aja boleh ga si? Ini kakak buanyak bgt apa ga ngilu 🥺
2023-12-17 13:01:22
0
🌹Rose Lily🌷 :
tmpt q gak ada alat yg pertama😭
2024-07-03 09:32:24
0
cin :
kaa bikinin jadwal gym buat naikin bb kaa pwis😭
2024-01-24 07:06:55
0
at.ph_ :
Kak bingung kalau org cara ngunci perut dan kunci2 lainnya😭
2024-02-07 09:42:21
0
Pebyyyyy :
Kak rest nya setiap repitisi berapa lama??
2024-01-13 15:38:35
0
yohanna :
hitungannya itu gmna ya mksdnya 12x3
2024-06-12 22:50:39
0
Sashimi :
ngegym fit hub mana ini kak?
2023-11-14 17:55:29
0
✧˖°🌷📎⋆ ˚｡⋆˚🦋 :
kaa. bingung bikin jadwal latihan sebulan seminggu 3x dan tiap hari itu latihannya apa aja. dan minggu ke 2 ngapain, minggu ke 3 ngapain sampe minggu ke 4 gt 🥺🥺
2024-01-02 13:18:07
0
Bby🕊️ :
🔥🔥🔥🔥😍😍
2023-12-10 16:06:43
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm
homepage.
