@healthyfood_martyna: zostaw ❤️, jeśli kasza manna kojarzy Ci się z dzieciństwem! KASZA MANNA Z GORĄCYMI ŚLIWKAMI -> składniki • śliwki (80g) • kasza manna (40g) • proszek budyniowy czekoladowy (10g) • woda (100ml) • mleko (150ml) • kakao (5g) • erytrytol (15g) • masło (10g) • sól -> przygotowanie • kaszę manną, 100 ml mleka, 10g erytrytolu i szczyptę soli gotujemy na wolnym ogniu często mieszając • w szklance mieszamy proszek budyniowy, kakao i pozostałą część mleka • wlewamy do gotującej się kaszy i gotujemy aż do uzyskania gęstej konsystencji • śliwki kroimy w kostkę i smażymy na maśle z 5g erytrytolu • przekładamy ugotowaną kaszę manną do miseczki, na górę układamy gorące śliwki i opcjonalnie dodajemy skyr waniliowy -> makro • 383 kcal • 10.4g białka • 12.4g tłuszczy • 58.5g węglowodanów smacznego!🫶🏻 #kaszamanna #jesiennakaszamanna #kaszamannazesliwkami #sliwki #przepiszesliwkami #pomyslnasniadanie #healthyfood_martyna #zdrowyprzepis #zdroweprzepisy #fitprzepis

Martyna Pawłowska

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 09 November 2023 13:06:35 GMT