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@96____10: #الحب #اهتمام #زواج #حضن #عشق #رومانسيه #حنيه_وشوي_أحساس #ترند #جديد #مصممة_فيديوهات #تصميمي❤️ #اكسبلور #ستوريات_انستا #ريلز_explor #fyp #fypシ #foryoupage #VoiceEffects #tiktok

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Thursday 09 November 2023 15:40:02 GMT
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Comments

ab_jas
عباس جاسم :
بس اذا زاد الاهتمام تدمر العلاقه باكملها .
2023-11-15 14:32:50
77
nor_xo_11
nor_xo_11 :
ألرصعه 🙂
2023-11-15 19:38:03
10
ah57med2
احمد ال مجيد :
ها عيونك وين 😁😁😁
2024-01-03 10:18:18
5
h1s1e
حسين الخيكاني⚖️ :
احلا شي الاهتمام
2023-11-15 10:48:29
12
mu_q20
مُـصطفى :
اهمشي الاهتمام
2023-11-15 12:34:23
11
6he_6
حيدر :
هوه الحب شنو؟ هوه انو تهتم بحبيبك بأدق التفاصيل تهتم بي تداري تسمعه تسادعده
2023-11-15 14:31:09
8
user9733887751381
غٍـُـُُـُُُـُُُُيمـْـْْـْة :
الاهتام يخلق الحب😔
2023-11-15 10:35:49
8
user8061180027350
ابو عبدو :
ربي يسعدك يارب
2024-09-24 18:52:30
2
m___n128
ملك التصميم 2 :
بيخذو العقل
2024-12-11 19:47:20
1
noor00alrubaie
نور الربيعي :
ليش هو الاهتمام منين يجي ؟ اكيد من الحب
2024-12-03 15:33:29
1
_asra0
aso💔 :
يي والله
2023-11-15 20:51:08
4
wwwgjskk
wwwgjskk :
هذا زود على الاهتمام دلع
2024-06-12 05:00:35
2
sr..58
🇬🇧:※:يوسـٰٖـ๋͜ــــف*🇬🇧 :
جمال الفيديو 💖🥺
2024-05-31 23:49:13
2
user5818499719048
طـآل آلُآنْتٌضآر :
عمت عين العيون الماتشوفك. 😔🥰
2024-01-01 18:36:15
3
vjnntjgjn
بصراويه :
من حبي لزوجي كل ماينزل من الدوام مااخلي ييروح للحلاق اني احلق واسويله تنضيفات احب اهتم بي شما يصير روحي من دنيه اهوه🥺😔
2023-11-16 20:10:36
3
kak_s1704
كاسبر :
شوكت اني ومرتي هيج
2023-11-15 20:54:20
3
userc33fz37kmo
Jalal Hane lsmail🇮🇶 :
الاهتمام يخبل
2023-11-15 18:00:23
3
ho.4s
𓆩 ♡ ЅᎯᎫᎯⅅ 𓆪 ََِ :
كلنه نريد مثل ه̷̷َـَـُذآ الاهتمام 🥲
2023-11-15 15:45:25
3
qlitamimi542
علي التميمي :
كلمن وحظة
2023-11-15 12:09:01
3
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Los empresarios y dueños de negocios enfrentan horarios exigentes, reuniones constantes y comidas fuera de casa. Mantener una alimentación saludable puede parecer un reto, pero la dieta carnívora es una de las opciones más prácticas, sostenibles y beneficiosas para este estilo de vida. Aquí te explico por qué la dieta carnívora es la mejor opción para empresarios que comen en restaurantes frecuentemente. 🍽 1. Es la dieta más fácil de seguir en restaurantes ✔️ En cualquier restaurante siempre hay opciones de carne, ya sea un steakhouse, un restaurante de comida internacional o incluso en lugares más casuales. ✔️ Puedes pedir carnes a la parrilla, asadas, rostizadas o al horno, sin necesidad de modificar demasiado el menú. ✔️ No necesitas preocuparte por ingredientes ocultos, aditivos o combinaciones problemáticas de macronutrientes. ✅ No importa en qué país o restaurante te encuentres, siempre habrá carne disponible. 💼 2. Ahorra tiempo y energía en la toma de decisiones ✔️ Evita la fatiga de decisión, ya que siempre sabrás qué comer sin complicaciones. ✔️ No tienes que analizar el menú en busca de opciones saludables ni preocuparte por combinaciones de macronutrientes. ✔️ Simplifica tu alimentación y te permite enfocarte en tus reuniones y estrategias de negocio en lugar de en la comida. ✅ Menos estrés al elegir qué comer y más enfoque en tu empresa. ⚡ 3. Aporta energía estable y evita caídas de productividad ✔️ No genera picos de glucosa, evitando la fatiga después de las comidas. ✔️ Proporciona energía sostenida, ideal para largas reuniones y días de trabajo intensos. ✔️ Evita la ansiedad y los antojos, lo que te permite concentrarte en tu negocio sin distracciones. ✅ Te mantendrás alerta, con energía y mentalmente enfocado sin necesidad de snacks o café en exceso.
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blue || yung kai #lyrics #goadlyrics #branda #foryoupage #blue
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#ဟော... #vairal #kate2006 #foryoupage #fyp
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Muchas personas intentan perder peso reduciendo drásticamente las calorías, pero este enfoque no es sostenible y puede traer efectos negativos en el metabolismo, las hormonas y la salud en general. Aunque el déficit calórico funciona a corto plazo, el cuerpo tiene mecanismos de defensa que hacen que mantenerlo a largo plazo sea difícil e incluso contraproducente. Cuando reduces demasiado las calorías, tu cuerpo activa mecanismos de supervivencia para evitar la pérdida de peso extrema. Una de sus estrategias es aumentar las hormonas del hambre y disminuir las hormonas de la saciedad. 📌 Lo que ocurre en tu cuerpo: 🔴 Aumenta la grelina: La hormona que estimula el hambre se eleva, haciéndote sentir más ansioso por comer. 🔴 Disminuye la leptina: La hormona de la saciedad baja, lo que hace que nunca te sientas completamente satisfecho. 🔴 Se activa el cortisol: El estrés del déficit calórico hace que tu cuerpo libere más cortisol, lo que puede aumentar la retención de grasa, especialmente en el abdomen. ✅ Consecuencia: Sientes más hambre y más antojos, lo que te lleva a comer en exceso una vez que terminas la restricción. Te vuelves más propenso a consumir alimentos ultraprocesados, ya que el cerebro busca energía rápida. El cuerpo está diseñado para sobrevivir, y cuando detecta que hay una reducción drástica de calorías, ajusta su gasto energético para conservar energía. 📌 Lo que ocurre en tu metabolismo: 🔴 Reducción del gasto energético en reposo: Tu cuerpo quema menos calorías porque interpreta que estás en una situación de “escasez”. 🔴 Pérdida de masa muscular: Si el déficit es muy agresivo y prolongado, el cuerpo empieza a descomponer músculo en lugar de grasa, reduciendo aún más tu metabolismo. 🔴 Menor producción de hormonas tiroideas: Se ralentiza la función de la tiroides, lo que disminuye aún más la quema de calorías. ✅ Consecuencia: Cada vez necesitas comer menos para mantener el peso, lo que te hace sentir cansado, débil y sin energía. Cuando vuelves a comer más, tu metabolismo sigue lento, lo que facilita la acumulación de grasa.
Muchas personas intentan perder peso reduciendo drásticamente las calorías, pero este enfoque no es sostenible y puede traer efectos negativos en el metabolismo, las hormonas y la salud en general. Aunque el déficit calórico funciona a corto plazo, el cuerpo tiene mecanismos de defensa que hacen que mantenerlo a largo plazo sea difícil e incluso contraproducente. Cuando reduces demasiado las calorías, tu cuerpo activa mecanismos de supervivencia para evitar la pérdida de peso extrema. Una de sus estrategias es aumentar las hormonas del hambre y disminuir las hormonas de la saciedad. 📌 Lo que ocurre en tu cuerpo: 🔴 Aumenta la grelina: La hormona que estimula el hambre se eleva, haciéndote sentir más ansioso por comer. 🔴 Disminuye la leptina: La hormona de la saciedad baja, lo que hace que nunca te sientas completamente satisfecho. 🔴 Se activa el cortisol: El estrés del déficit calórico hace que tu cuerpo libere más cortisol, lo que puede aumentar la retención de grasa, especialmente en el abdomen. ✅ Consecuencia: Sientes más hambre y más antojos, lo que te lleva a comer en exceso una vez que terminas la restricción. Te vuelves más propenso a consumir alimentos ultraprocesados, ya que el cerebro busca energía rápida. El cuerpo está diseñado para sobrevivir, y cuando detecta que hay una reducción drástica de calorías, ajusta su gasto energético para conservar energía. 📌 Lo que ocurre en tu metabolismo: 🔴 Reducción del gasto energético en reposo: Tu cuerpo quema menos calorías porque interpreta que estás en una situación de “escasez”. 🔴 Pérdida de masa muscular: Si el déficit es muy agresivo y prolongado, el cuerpo empieza a descomponer músculo en lugar de grasa, reduciendo aún más tu metabolismo. 🔴 Menor producción de hormonas tiroideas: Se ralentiza la función de la tiroides, lo que disminuye aún más la quema de calorías. ✅ Consecuencia: Cada vez necesitas comer menos para mantener el peso, lo que te hace sentir cansado, débil y sin energía. Cuando vuelves a comer más, tu metabolismo sigue lento, lo que facilita la acumulación de grasa.
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Nas paty do popô branco…🔨🔥🤪
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