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@bontlenyana78: 😂😂😂😂😂😂😂😂 iyoooh

Rhinah 'elabye
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Friday 10 November 2023 06:42:14 GMT
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Do you experience neck and shoulder pain, especially when you’re reaching overhead or using your arms? Well, if we don’t have enough proper movement at the actual shoulder joint also known as the glenohumeral joint… Then the muscles that attach to the shoulder blade have to overwork to force more movement. The issue is that those muscles also connect to the head and the base of the skull, and so all this overworking can produce Headaches and neck pain. In this video, I show a strategy to strengthen the lower trapezoid which helps the entire shoulder complex to function, by creating more joint space, less compression and prevents overuse of the wrong muscles. All of this can result in more proficient optimized shoulder function without all the head and neck discomfort. #neckpain #shoulderpain #neckpainrelief #rotatorcuff #shoulderpainrelief #headaches #headacherelief
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El albergue transitorio, ubicado en la Terminal de Buses de la ciudad de La Paz, cumplió su segundo día de funcionamiento. Según informaron los encargados del lugar, hasta el momento se ha recibido a seis personas adultas mayores, quienes fueron atendidas con servicios de descanso, salud y alimentación. Se espera que el número de visitantes incremente en los próximos días. Al respecto, la encargada señaló que se realizaron los preparativos correspondientes y que, en caso de que la cantidad de personas supere la capacidad del ambiente actual, se habilitará otro para recibir a los visitantes. El albergue abre sus puertas a partir de las 18:00 y recibe a la población hasta las 21:00 horas. #ATBDigital #ATBNoticias #ATBInforma #ATBLaPaz #RedATB #Bolivia #LaPaz #albergue #Terminal
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