@marine_en_equilibre: ➡️ Pour prévenir les troubles digestifs, il est essentiel de manger lentement, de mastiquer soigneusement les aliments et d’éviter de consommer des quantités excessives à la fois. ➡️ De plus, rester hydraté, favoriser une alimentation équilibrée riche en fibres, et identifier les aliments qui peuvent déclencher des problèmes digestifs peuvent contribuer à maintenir la santé digestive. ➡️ En cas de préoccupations persistantes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. #naturopathie#naturopathe#naturopathieholistique#naturopathy#naturopatheholistique#sante#santefonctionnelle#alimentation#nutrition#meditation#relaxation#sommeil#sport#prenezsoindevous#micronutrition#troublesdigestifs#troubleshormonaux#vitamines#depression#microbiote#physiopathologie#inflammation#systemenerveux#systemeimmunitaire

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Saturday 11 November 2023 10:41:46 GMT