ジョーfit
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Saturday 11 November 2023 12:29:21 GMT
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Comments
KJ kop :
David goggins 💀
2023-12-28 23:59:47
0
転々点 :
ランニングって筋肉に良くないの！？！？
2023-11-11 12:49:02
403
cooper :
ランニングはボディビルの魅せ筋には向いてないだけで強い身体作りたいならやるべきですよ皆さん。実際格闘家とかはかなりハードに有酸素運動取り入れてあの身体ですからね。
2023-11-11 20:42:29
763
言う :
ランニング見せる筋肉には向いてないってだけでランニングしながらでもデカくなれます
2023-11-12 09:10:57
68
uuuuuuuu :
腹筋割るために脂肪おとしたいから、走っていいよね？
2023-11-11 15:10:03
80
Bend Jeanne CNN d no h de b :
ランニングってどこの筋肉が削れるの？
2023-12-29 03:28:54
10
dame :
手っ取り早く脂肪落としたいなら縄跳びもおすすめって聞いたことあるんですけど、ウォーキングかどっちがオススメですか？
2023-11-11 20:17:28
7
霧ヶ峰 :
でかい筋肉作るにはランキングしちゃダメだの？
2023-11-11 12:48:42
62
布団🇯🇵💻 :
ランニングは筋持久力つくからよくね
2023-11-11 12:55:03
52
h :
水泳は？
2023-11-11 22:30:21
11
ミミミ :
逆に筋肉付けたくなくて健康になりたい場合はランニングが1番いいの？
2023-12-29 10:32:30
9
あ :
脂肪を落とすには何が1番なんだー
2023-12-25 22:31:28
12
見せられないよ！ :
格闘技は褒めてくれるのにランニングはその扱いなのね🥲
2023-11-11 12:45:15
7
TTY :
陸上長距離から言わせてもらうと足が細くなってガチガチに足かっこよくなります！
2023-12-30 02:10:12
8
暇人さん :
歩くだけで筋肉つくの？
2023-11-12 05:54:30
12
ｷﾑｷﾑﾁｪｳｫﾝ🐯 :
ジョーfitと価値観が合致した私はSティアです
2023-11-11 12:43:31
28
kinokof99 :
水泳がベストじゃね
2023-11-11 22:44:25
7
ルる :
スポーツのためにトレーニングしてるから走る〜
2023-11-11 18:05:31
5
P :
全身の脂肪落とすには何すれば良いですか
2024-02-05 03:24:46
1
user1010200560603 :
やべー、クロストレーナー買っちゃったよ😂デカイ買い物だったのに😂
2024-01-13 13:00:40
0
シュンシャン :
サッカーと筋トレ相性いいですか？
2023-11-12 09:31:02
1
jorijoriハーフ :
何km歩くのがいいですか、今日朝やってみますわ
2023-11-11 14:26:58
1
user87166872818201 :
太ってる状態で筋肉もつけつつ脂肪を落としたい時でもランニングは逆効果ですか？
2023-11-15 10:28:15
1
17 :
筋肉つけたいんだけど、90分走る体力も付けないといけない、ランニングだめ？
2024-05-25 16:12:28
2
ゆうせい :
初めて減量してるんですがウォーキングは何分くらいやればいいですかね？
2023-11-11 22:08:31
4
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