Mike Boreyko🇺🇦
Region: US
Saturday 11 November 2023 19:44:35 GMT
3957181
276871
1354
14471
Music
Download
Comments
Nida :
я отдыхаю месяц между подходами. Набрал 10 кило чистой мышечной массы за 2 дня.
2023-11-11 21:46:06
21821
mvodowh :
я зробив віддих на 7 років вже , сила тільки росте
2023-11-11 22:54:45
3248
^^ :
я уже 16 лет отдыхаю, думаю мышцы хорошо выростут
2023-11-11 22:43:21
9218
1.5T :
Інфа з воздуха
2023-11-11 19:57:26
321
Legacy_of_aesthetics :
Как можно вообще нормально тренироваться с отдыхом в минуту?Моя работоспособность снижается больше чем в половину,руки забиты максимально
2023-11-11 21:30:58
1860
господи порятуй мою свідомість :
тобто ідеальний відпочинок між підходами це 1 пісня
2023-11-12 08:19:00
523
(////forever young/////) :
я между подходами отдыхаю 23 года 9 месяцов и 12 секундоа
2026-08-20 02:24:55
2
pasha👻 :
я отдыхаю 5-6 минут это много или нормально?
2023-11-11 22:02:54
712
Annenko D Mitry :
Мой тренер всегда говорил «Отдохни что бы ты мог сделать тоже количество что и сделал в прошлом подходе»
2023-11-11 22:26:35
17
идите нахуй буду снимать хуйню :
отдыхаю всё 14 лет, 88 кг мышечной массы
2023-12-22 20:56:28
34
та :
3 група пауерлифтеров до сих пор отдыхает
2023-11-11 22:20:31
180
yes :
окей я буду один раз в 3 года ходить
2024-02-07 16:23:36
2
никому не :
5 минут имба
2023-11-11 22:17:50
2
Σ𑀋1ӄ :
нет лучше до отказа без отдыхов
2023-11-12 16:07:11
26
поедатель сгущенки :
а программа "верх-низ" норм при 3 тренировках в неделю ?
2023-11-11 19:51:18
15
Yurii :
те кто отдыхает 2 минуты
2023-11-11 22:33:09
79
_Vortex_ :
у всех генетика разная гении
2023-11-11 23:07:24
42
bodyaa :
это зависит от питания🙄
2023-11-12 16:01:25
17
nebraska :
Мой батя отдыхает между подходами 40 лет😁
2024-02-07 18:14:57
3
⭐️ :
буду год отдыхать
2023-12-23 18:11:17
2
Ali :
Я отдыхал по 40мин😂 через серию делал😅
2023-11-12 05:58:24
2
Deskwy daun :
Буду отдыхать год между подходами
2023-11-12 14:05:52
1
viktor :
те кто отдыхал минуту тот после тренировки пил одно пиво. а те кто три минуты пил три пива. по этому и результат выше
2023-11-12 17:12:31
1
ivashka_com :
да хоть 15мин отдыхай, главное чтобы сердце успокоилось и дыхание восстановилось. Можно с 10кг за минуту отдохнуть или 35кг 10 мин с отдышкой сидеть.
2023-11-30 21:09:31
3
To see more videos from user @boreyko_mike, please go to the Tikwm
homepage.
