@spacebyrawia: @SQUATWOLF سكوات وولف عندهم خصومات بلاك فرايدي 🔥 توصل الى ٧٥٪؜ مع الكود RA15

Rawia راوية
Rawia راوية
Open In TikTok:
Region: KW
Saturday 11 November 2023 20:40:01 GMT
790972
28101
218
2163

Music

Download

Comments

mariam313_97
Mariam313🇰🇼 :
ومتى نسوي كارديو اذا محتاجين
2023-11-12 14:00:58
16
lola121234462
Lola :
السلوليت يروح
2023-11-11 21:27:28
9
talalalghamdi96
talalalghamdi96 :
في واحد يقول تمرين رفع المشاهدات
2023-11-12 19:51:00
85
ra.xc8
R :
طيب سمعت معلومه غريبه ان ما ينفع اتمرن بعد المقاومه كارديو وانا اسويه لان ابا مره وحده كارديو بعد التمرين عشان اخلص شغلي مره وحده صح المعلومه ولا لا؟
2023-11-11 20:59:08
2
fay_.96
فــيّ 🤍 :
انا اذا خلصت رياضه اتعب حيل وينهد حيلي واحس ان جسمي متكسر واحس بدوخه علشان جذي اوقف رياضه وما اسويها 💔
2023-11-11 21:08:33
0
jordaniancb7
𝙃𝙄𝙉𝘼𝙏𝘼 :
كم وقت الراحة بين التمارين
2023-11-13 07:08:41
0
ag_1995j
🧡 :
في مدربه قالت لي ان الكاريو مب مهم اهم شي تمارين المقاومه هل هذا صحيح ؟ واذا الكارديو مهم كم دقيقه تمشي ومتى ؟
2023-11-12 06:56:20
1
mem142010
MAHA 🐅✨ :
طيب عادي لو كل تمرين له وزن غير؟؟ فيه تمارين صعبه لازم اقلل الوزن فيها عكس التمارين الثانيه يارب فهمتيني
2023-11-11 21:54:45
0
hawraa.hawraa08
حور :
بنات اذا اسوي تمارين واكل مانحف لىن ماريد انحف اريد سمن 😭
2023-11-13 21:59:43
1
m.oa98
Mariam :
من وين لبسج ؟
2023-11-12 13:56:25
0
zkfsz
فردوس🇸🇦🍫 :
مصايح مهمه حقيقي بالذات اخر نصيحه👍🏼 الكارديو يكون ربع ساعه قبل التمرين صح؟
2023-11-12 07:38:39
0
fhedan_q8
FAHD_KWT :
الراحه بين التمارين لزيادة الكتله العضليه ٣٥ ثانيه .. الدقيقتين ما اشوف انها صحيحه يقل ضغط الدم بالعضله تقل الاستفاده من التمرين
2024-05-13 03:14:00
2
alobade_awss
Aws Al-Obaidi :
فدوة للتمرين
2023-11-13 16:49:06
1
alialiali19988
علي كاظم المطوكي :
اهواي انعاد الفيديو 💔
2023-11-12 07:52:44
1
chiily94
chilly :
تفوزين❤️🥰
2023-11-12 07:28:52
1
qti_44
نـوره :
قال .. لم يقل شيئًا
2023-11-12 07:27:11
1
manoolia
manoolia :
طيب لبسك من وين حبيت لونه
2023-11-12 01:32:55
1
userwfvveyb3cs
محمد شويلعي940 :
هذا ليش حلو جذي مايصير
2023-11-12 01:00:17
1
fahad00ff
فهد الشمري :
كفووو💪
2023-11-11 20:50:05
1
177_asw
177_Asw :
ماشاءالله
2024-11-10 17:29:45
0
ansaf.dayya
Ansaf Dayya :
كيف بقدر اشترك معك
2024-11-07 20:15:23
0
To see more videos from user @spacebyrawia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ความสัมพันธ์ที่ดี คือ จุดเริ่มต้นของความร่ำรวยที่มั่งคั่ง 1. ความสัมพันธ์ที่ดีช่วยให้เรามี
ความสัมพันธ์ที่ดี คือ จุดเริ่มต้นของความร่ำรวยที่มั่งคั่ง 1. ความสัมพันธ์ที่ดีช่วยให้เรามี "พลังใจ" คนที่มีคู่ชีวิตหรือคนรอบข้างที่สนับสนุน จะมีพลังงานบวกมากขึ้น ทำให้กล้าคิด กล้าทำ และมีความมั่นคงทางอารมณ์ ซึ่งเป็นรากฐานของความสำเร็จ 2. เครือข่ายที่แข็งแกร่ง = โอกาสที่มากขึ้น "คุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณอยู่ด้วยมากที่สุด" ถ้าเรามีความสัมพันธ์ที่ดีในแวดวงธุรกิจ หรือสังคมที่มีวิสัยทัศน์ ก็ยิ่งเปิดโอกาสให้เราเติบโต 3. การจัดการอารมณ์และการตัดสินใจที่ดีขึ้น คนที่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงมักจะมีสุขภาพจิตดีขึ้น นำไปสู่การตัดสินใจทางการเงินและธุรกิจที่เฉียบคมขึ้น เพราะไม่ต้องเสียเวลากับปัญหาดราม่า 4. ความมั่นใจและทัศนคติแห่งความมั่งคั่ง เมื่อมีคนที่รักและสนับสนุน เราจะมีความมั่นใจมากขึ้น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างธุรกิจและความมั่งคั่ง 5. คู่ชีวิตที่ดี = หุ้นส่วนทางการเงินที่แข็งแกร่ง ถ้ามีคู่ชีวิตที่มีแนวคิดด้านการเงินดี ช่วยกันสร้าง ช่วยกันเก็บ และสนับสนุนกัน ไม่ว่าเป้าหมายทางการเงินจะยิ่งใหญ่แค่ไหน ก็มีโอกาสสำเร็จมากขึ้น ดังนั้น "ความร่ำรวย" ไม่ได้หมายถึงแค่เงิน แต่รวมถึงความอุดมสมบูรณ์ในชีวิต ความสุข และความสมดุลด้วย #พยาบาลตั๊กกี้ร้อยล้าน
การใช้สกินแคร์ให้เหมาะกับผิวของตัวเองต้องเริ่มจากการรู้จักสภาพผิวก่อน เพราะแต่ละประเภทผิวมีความต้องการที่แตกต่างกัน มาดูวิธีเลือกและลำดับการใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวของคุณกัน เช็กสภาพผิวของตัวเองก่อน คุณสามารถทดสอบง่าย ๆ โดยล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน จากนั้นรอประมาณ 30 นาทีโดยไม่ทาครีมหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ แล้วสังเกตผิว 💥ผิวมัน → ผิวดูมันวาว มีน้ำมันออกมามาก โดยเฉพาะบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) 💥ผิวแห้ง → ผิวตึง แห้ง ลอก หรือมีอาการคัน 💥ผิวผสม → บริเวณทีโซนมัน แต่แก้มแห้ง 💥ผิวแพ้ง่าย → มีรอยแดง ระคายเคืองง่าย อาจเกิดสิวจากการแพ้ เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว‼️ 🌼ผิวมัน → เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อเจล เซรั่ม หรือโลชั่นที่บางเบา หลีกเลี่ยงออยล์และซิลิโคน 🌼ผิวแห้ง → ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เช่น ครีมหรือบาล์ม เน้นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอน เซราไมด์ 🌼ผิวผสม → ใช้สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่หนักเกินไป อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่ต่างกันในแต่ละบริเวณของหน้า 🌼ผิวแพ้ง่าย → หลีกเลี่ยงน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมอ่อนโยน เช่น Cica, Aloe Vera #ปรึกษาปัญหาผิวออนไลน์ #CEOศูนย์ความงามพยาบาลตั๊กกี้ #เจ้าของแบรนด์TK #ครีมรากโสมTK #ดูแลผิวโดยผู้เชี่ยวชาญ
การใช้สกินแคร์ให้เหมาะกับผิวของตัวเองต้องเริ่มจากการรู้จักสภาพผิวก่อน เพราะแต่ละประเภทผิวมีความต้องการที่แตกต่างกัน มาดูวิธีเลือกและลำดับการใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวของคุณกัน เช็กสภาพผิวของตัวเองก่อน คุณสามารถทดสอบง่าย ๆ โดยล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน จากนั้นรอประมาณ 30 นาทีโดยไม่ทาครีมหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ แล้วสังเกตผิว 💥ผิวมัน → ผิวดูมันวาว มีน้ำมันออกมามาก โดยเฉพาะบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) 💥ผิวแห้ง → ผิวตึง แห้ง ลอก หรือมีอาการคัน 💥ผิวผสม → บริเวณทีโซนมัน แต่แก้มแห้ง 💥ผิวแพ้ง่าย → มีรอยแดง ระคายเคืองง่าย อาจเกิดสิวจากการแพ้ เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว‼️ 🌼ผิวมัน → เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อเจล เซรั่ม หรือโลชั่นที่บางเบา หลีกเลี่ยงออยล์และซิลิโคน 🌼ผิวแห้ง → ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เช่น ครีมหรือบาล์ม เน้นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอน เซราไมด์ 🌼ผิวผสม → ใช้สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่หนักเกินไป อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่ต่างกันในแต่ละบริเวณของหน้า 🌼ผิวแพ้ง่าย → หลีกเลี่ยงน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมอ่อนโยน เช่น Cica, Aloe Vera #ปรึกษาปัญหาผิวออนไลน์ #CEOศูนย์ความงามพยาบาลตั๊กกี้ #เจ้าของแบรนด์TK #ครีมรากโสมTK #ดูแลผิวโดยผู้เชี่ยวชาญ

About