@anatoly_pranks: Chicken legs day🐥 #anatoly #gym #Fitness

ANATOLY
ANATOLY
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 12 November 2023 10:07:33 GMT
2803450
92867
269
735

Music

Download

Comments

georgedroidd
georgdroydd :
the definition of sleeper build
2023-11-14 22:27:51
917
sheluvvvjoey
𝒥ℴℯ𝓎𝒸𝓉𝓇🥷🏼 :
I edge to your videos.
2023-11-12 10:11:53
320
bartonlee515
bartonlee515 :
i think pound for pound he's one of the strongest person ive ever seen.it really remarkble...
2023-11-17 07:23:09
213
nahausx
Nahumharo :
up testosterone in 1 sec
2023-11-13 18:29:33
2
elvin.bs
Elvin :
first
2023-11-12 10:17:17
2
ggarver45
GGarver :
How is he so strong
2023-11-21 21:21:38
37
user570828572142
Григорій :
сеи
2024-02-01 22:14:39
2
daddyissues60969
Yee :
I want his build
2023-11-15 22:24:19
3
ace_presets
ace_presets :
stay strong bro🔥💪
2023-11-12 10:11:57
44
nothackjilton
Jack Hilton :
Man's muscles are denser than the earth's core
2023-11-13 12:47:57
1
money_got_moion
Real_TYb :
This man is like 170 and squinting like this naw that’s different 😂440.9
2023-12-03 10:36:43
15
longgoneon
----- :
Bro, if things go wrong how you escape?
2023-11-15 15:55:16
0
inesmartins_realestate
inesmartins_realestate :
Cheguei cedo
2023-11-12 10:13:21
8
raggeedii10
Oday Dhoore :
My favourite Gymer😁
2023-11-12 10:30:37
7
andrs.f.a
A'ndrés F'A :
alguien habla español
2023-11-14 05:04:46
59
henrry_torres16
Henry Torres :
Porque empuja los hombros hacia arriba, después de subir con la barra?
2023-11-12 17:58:54
3
oscarmorgado360
Oscar Morgado 😎 :
nadie se percató q sale un muerto en el Gym detrás de Anatoly 😳😳
2024-07-18 02:26:54
7
wartoncees
ᴡᴀʀᴛᴏɴᴄᴇᴇsᴄʟᴜʙ :
makan apasih bang
2023-12-05 13:44:26
2
hydeparknails
HydePark Nails and Beauty Bar :
beast
2023-11-20 04:22:05
1
azliey3392
Azlie3392 :
amazing
2023-11-18 23:47:42
1
win2win2win1
Win 2 Win 2 Win 1 :
Anatoly .. U make my day always
2023-12-05 19:58:01
2
thisiseezi
15 minutes of fame :
how is this man so strong??? definitely Superman in disguise.
2023-11-13 04:16:34
1
wacko_alteregos
Wacko alteregos :
te descubrí 😱
2024-02-10 14:54:02
1
ant11879
ant11879 :
sei un grande 💪💪💪💣💣💯💯
2023-11-12 10:10:50
1
dailydeals2001
Imjunniezxc :
idol, a lot of gymrat person challenging you about max deadlift sheshhh🔥
2023-11-12 11:50:36
0
To see more videos from user @anatoly_pranks, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة عماد الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضًا على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن
الصلاة عماد الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضًا على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحيحة" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام: تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع: تنحني وتردد "سبحان ربي العظيم". الاعتدال من الركوع: تقف مستقيمًا. السجود: يسجد المصلي مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وتردد "سبحان ربي الأعلى". الجلوس بين السجدتين: تجلس جلوسًا مستقرًا قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد: تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحيحة: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله وتزيد من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس، وتنهي عن الفحشاء والمنكر، وتمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تعتبر الصلاة برنامجًا رياضيًا ممتازًا لصحة المفاصل والعظام والعضلات. ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشهادتين، ومن تركها فقد كفر – نعوذ بالله من ذلك – يقول النبي: "العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر"، ويقول أيضًا: "بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة". #القرآن_الكريم_راحة_سمعك_القرآن

About