@ptone: 허리 통증 방치하면 큰일나요 #피티원압구정 #굽은등 #거북목 #김주영트레이너 #fyp #허리통증운동 #허리통증운동

피티원 PT ONE | 김주영 대표원장
피티원 PT ONE | 김주영 대표원장
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Monday 13 November 2023 09:57:32 GMT
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Comments

wal_to
wal_t :
Can you please put English as a Subtitle
2023-11-13 13:52:45
2
nohafathi00
NohaFathi :
I have a cyst I think is watery or oily in the same area. Is it envy if I exercise?
2023-12-01 06:45:03
0
go__yasmin
jasmine :
انا اصبحت لدي الام ظهر منذ ان حصلت على بنج نصفي هل هو السبب
2023-11-13 12:54:01
5
flyon03
飛上 :
한번더 질문드려요 척추쪽도 운동이 되나요? 코어운동?
2024-05-09 04:10:57
2
lliiliililiil
종건 :
요즘 장요근영상 많이찾아봐서 알고리즘으로 떳는데 오늘부터 따라해볼게요
2023-12-08 03:11:30
1
hbro48
HBro :
방금 따라 했는데 척추 허리 완전 뻐근했따가 시원 해지내요.
2025-03-02 06:14:29
0
31382602545
user4983387984463 :
일주일에몇번다니면되요
2024-04-25 11:27:01
2
2157304195
김승용 :
추천은 사랑
2023-11-13 10:21:08
3
lys9955
lys9955 :
시원해보이네요 허리가 많이 아프면 저렇게 끝범위까지 펴기전에 꼭 장요방으로 근육먼저 풀고 늘려주면 훨씬 좋은거같아요 풀고 알려주신 스트레칭 하니 시원하고 허리가 부드러워지네요 ^^ 감사합니다
2024-11-07 04:11:53
1
babi8321
아름다운인생 :
오늘부터 따라해봐야지
2023-11-28 05:55:42
2
user9384994259888
광주광역시 :
최고 👍
2023-12-18 21:22:31
1
anastazya1920
عائشة ،،💛 :
Inglesh or fronçais
2023-11-13 13:50:41
1
user9121945881111
🎀귀족지민👑 :
이건 따라할수있네요 👍
2024-12-15 14:38:26
0
jkw464
예리성 :
엉덩이 부터 한쪽다리로 타고 내려가는 통증에 좋은 동작 알려주시면 감사하겠습니다
2024-12-09 14:15:52
0
rosuaan
오페라의귀신 :
지금 허리 통증이 심해서 병원 치료중인데 통증이 있을 때 이 동작을 해도 되나요? 이 동작을 했을 때 통증이 많이 심하지는 않아요.
2024-08-30 06:47:31
0
user4581302669503
말의 온도 :
장요근 ᆢ 영상 굿
2024-05-29 23:54:35
0
user19275074567582
박천규 :
좋아요 🥰🥰🥰
2024-03-23 13:16:11
0
user2936788475050
준우맘❣ :
굿
2024-03-17 21:54:44
0
sol36543
멍멍야옹 :
옆으로 누워서 할수있는 허리운동 없을까요?
2024-02-26 08:44:07
0
thisiszzxn
감자 :
이 동작 하면 허리가 끊어질 것 같은데 어뜩하죠ㅜㅜ
2024-01-22 13:25:01
0
flt_065
둥둥 :
혹시 바지 정보 좀 알 수 있을까요??
2024-01-20 01:34:00
0
miyeon1023
블리맘👶 :
장요근한쪽통증은왜그러는걸까요?
2024-01-11 14:20:35
0
sunflower51520
해바라기 :
따라했더니 허리가 시원하네요~~👍
2024-01-08 11:52:36
0
userjca8n7tv7c
남자의진한삶의향수 :
건강 하세요
2023-12-18 14:20:20
0
hankwangjin9386
울산갈매기 :
오~~~ 대박
2023-11-14 21:46:46
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