@helloitsshai: Ive been doing this set of core ab workouts daily since I started my weightloss journey and my core is so much more stronger and toned! #homworkouts #noequipmentworkout #homeworkoutsforwomen #postpartumweightloss #postpartumworkoutathome #postpartumworkouts #mumlif #postpartumweightloss #mumworkouts

Shai’s Gems 💎
Shai’s Gems 💎
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 13 November 2023 21:32:40 GMT
334102
10159
125
1772

Music

Download

Comments

helloitsshai
Shai’s Gems 💎 :
Should I share more of my home workouts???
2023-11-13 21:33:10
109
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
Which exercises did u begin with???
2023-11-13 21:52:00
3
roseym124
Rosey M :
Start with diet first tbh, lost weight without even working out. Just by eating bean rice or chicken salads or salmon, tuna salads. Water only.
2023-12-16 00:03:06
10
jannatrahman2024
jannatrahman :
sister I'm breastfeeding mum so if I start exercise is it any affect my baby breastfeeding? ?please tell me
2026-04-03 10:40:38
0
catiacate4
Ka :
how long need to do this?
2023-11-14 00:34:27
1
nikiii_008
Nikki A :
I'm now 1 year postpartum , will it help? 🥺
2023-11-17 17:47:38
3
zahedadawgie
Zaheda Dawgie :
after how long do u start seeing results
2023-11-17 12:24:09
5
zohraf0
zohraf0 :
Such good exercises!
2023-11-14 20:36:17
2
fyluthfiah
Fify Luthfiah :
Can I do it after 44 days of my postpartum ?
2026-06-09 09:58:54
1
murraymuscle
Murraymuscle :
Great stuff
2025-02-12 07:02:01
1
alemap859
Alemap :
😂 I couldn’t get up off the floor!!
2025-05-19 21:59:58
1
makeupbynafeesa_x
Makeupbynafeesa_x 💄 :
yes please
2024-02-08 13:08:17
1
fanta.ghir0
Mas'TURAA :
you make it look so easyyy but it is too harddd for me 😂
2025-12-28 09:54:09
1
fit.with.sally
Fit With Sally :
Love this! You go girl ❤️
2024-02-09 17:45:38
1
s.ali955
Samina 🎀 :
You make this look sooo easy 😩😩😩l
2025-09-15 09:36:18
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
Yes plz
2023-11-13 21:51:32
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
I do take meds for it in the morning..
2023-11-14 10:31:54
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
Like with exercises and food…
2023-11-14 10:33:11
1
khanannie27
khanannie27 :
yes please
2023-11-18 18:34:25
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
I have thyroid problem
2023-11-14 10:31:35
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
I weight 90
2023-11-13 21:52:41
1
kay.i94
Kăƴ 💞【🇵🇸】 :
YASSSS!!🥰
2023-11-20 11:33:17
1
diamond52y
Harleyquinn🙂‍↔️ :
When can I start it?
2023-11-26 21:48:28
1
itsmyera02
“Life Lately”😵‍💫.. :
I dint know which exercise do I start with…
2023-11-13 21:53:05
1
fadwaismail3
fadwaismail3 :
Yes please
2023-11-14 21:09:43
1
To see more videos from user @helloitsshai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

وَقَدِمۡنَاۤ إِلَىٰ مَا عَمِلُوا۟ مِنۡ عَمَلࣲ فَجَعَلۡنَـٰهُ هَبَاۤءࣰ مَّنثُورًا [ الفرقان ] || عبدالعزيز التركي  التفسير 🔽 : وقَدِمْنا إلى ما عملوه مِن مظاهر الخير والبر ، فجعلناه باطلا مضمحلا لا ينفعهم كالهباء المنثور ، وهو ما يُرى في ضوء الشمس من خفيف الغبار ؛ وذلك أن العمل لا ينفع في الآخرة إلا إذا توفر في صاحبه : الإيمان بالله ، والإخلاص له ، والمتابعة لرسوله محمد ، صلى الله عليه وسلم (٢٣) أصحاب الجنة يوم القيامة خير مستقرًا من أهل النار وأحسن منازل في الجنة ، فراحتهم تامة ، ونعيمهم لا يشوبه كدر (٢٤) واذكر - يا محمد - ذلك اليوم الذي تتشقق فيه السماء ، ويظهر من فتحاتها السحاب الأبيض الرقيق ، وينزل الله ملائكة السموات يومئذ ، فيحيطون بالخلائق في المحشر ، ويأتي الله تبارك وتعالى لفصل القضاء بين العباد (٢٥) المُلْك الحق في هذا اليوم للرحمن وحده دون مَن سواه ، وكان هذا اليوم صعبًا شديدًا على الكافرين ، لما ينالهم من العقاب والعذاب الأليم (٢٦) ابرز المحطات في حياة الشيخ 🔽 : الشيخ الدكتور عبدالعزيز بن محمد التركي هو قارئ وإمام سعودي معروف، ويشغل حالياً منصب إمام وخطيب جامع والدة الأمير بندر بن عبدالعزيز آل سعود في حي الندى بمدينة الرياض. الصلة بالشيخ بدر التركي: هو شقيق القارئ والشيخ الشهير بدر التركي (إمام المسجد الحرام بمكة المكرمة). خلافته لأخيه في الإمامة: عُيّن الشيخ عبدالعزيز إماماً وخطيباً لجامع والدة الأمير بندر بن عبدالعزيز بالرياض خلفاً لأخيه الشيخ بدر، وذلك بعد صدور التوجيه الكريم بتكليف الشيخ بدر التركي بالإمامة في الحرم المكي الشريف. المؤهل العلمي: يحمل درجة الدكتوراه، ويُعرف بلقب
وَقَدِمۡنَاۤ إِلَىٰ مَا عَمِلُوا۟ مِنۡ عَمَلࣲ فَجَعَلۡنَـٰهُ هَبَاۤءࣰ مَّنثُورًا [ الفرقان ] || عبدالعزيز التركي التفسير 🔽 : وقَدِمْنا إلى ما عملوه مِن مظاهر الخير والبر ، فجعلناه باطلا مضمحلا لا ينفعهم كالهباء المنثور ، وهو ما يُرى في ضوء الشمس من خفيف الغبار ؛ وذلك أن العمل لا ينفع في الآخرة إلا إذا توفر في صاحبه : الإيمان بالله ، والإخلاص له ، والمتابعة لرسوله محمد ، صلى الله عليه وسلم (٢٣) أصحاب الجنة يوم القيامة خير مستقرًا من أهل النار وأحسن منازل في الجنة ، فراحتهم تامة ، ونعيمهم لا يشوبه كدر (٢٤) واذكر - يا محمد - ذلك اليوم الذي تتشقق فيه السماء ، ويظهر من فتحاتها السحاب الأبيض الرقيق ، وينزل الله ملائكة السموات يومئذ ، فيحيطون بالخلائق في المحشر ، ويأتي الله تبارك وتعالى لفصل القضاء بين العباد (٢٥) المُلْك الحق في هذا اليوم للرحمن وحده دون مَن سواه ، وكان هذا اليوم صعبًا شديدًا على الكافرين ، لما ينالهم من العقاب والعذاب الأليم (٢٦) ابرز المحطات في حياة الشيخ 🔽 : الشيخ الدكتور عبدالعزيز بن محمد التركي هو قارئ وإمام سعودي معروف، ويشغل حالياً منصب إمام وخطيب جامع والدة الأمير بندر بن عبدالعزيز آل سعود في حي الندى بمدينة الرياض. الصلة بالشيخ بدر التركي: هو شقيق القارئ والشيخ الشهير بدر التركي (إمام المسجد الحرام بمكة المكرمة). خلافته لأخيه في الإمامة: عُيّن الشيخ عبدالعزيز إماماً وخطيباً لجامع والدة الأمير بندر بن عبدالعزيز بالرياض خلفاً لأخيه الشيخ بدر، وذلك بعد صدور التوجيه الكريم بتكليف الشيخ بدر التركي بالإمامة في الحرم المكي الشريف. المؤهل العلمي: يحمل درجة الدكتوراه، ويُعرف بلقب "الشيخ الدكتور". مكانته وتلاوته: يتميز بجمال صوته وعذوبته في تلاوة القرآن الكريم، وله تسجيلات وتلاوات خاشعة من الصلوات التي يؤمها في الرياض وتحظى بمتابعة واسعة من محبي التلاوات النجدية الهادئة. altafsir 🔽 : Then We will turn to whatever ˹good˺ deeds they did, reducing them to scattered dust. (23) ˹But˺ on that Day the residents of Paradise will have the best settlement and the finest place to rest. (24) ˹Watch for˺ the Day the heavens will burst with clouds, and the angels will be sent down in successive ranks. (25) True authority on that Day will belong ˹only˺ to the Most Compassionate.1 And it will be a hard day for the disbelievers. (26) About the Sheikh 🔽 : Sheikh Dr. Abdulaziz bin Mohammed Al-Turki is a well-known Saudi Quran reciter and Imam; he currently serves as the Imam and Khateeb of the Princess (Mother of Prince Bandar bin Abdulaziz Al Saud) Mosque in the Al-Nada neighborhood of Riyadh. Connection to Sheikh Badr Al-Turki: He is the brother of the renowned reciter and Sheikh Badr Al-Turki (Imam of the Grand Mosque in Makkah). Succeeding his brother as Imam: Sheikh Abdulaziz was appointed Imam and Khateeb of the Mosque of the Mother of Prince Bandar bin Abdulaziz in Riyadh, succeeding his brother Sheikh Badr, following the royal directive assigning Sheikh Badr Al-Turki to the role of Imam at the Holy Mosque in Makkah. Academic Qualification: Holds a doctorate and is known by the title "Sheikh Dr." His Status and Recitation: He is distinguished by the beauty and melodiousness of his voice when reciting the Holy Quran. He has recordings and reverent recitations from the prayers he leads in Riyadh, which enjoy a wide following among admirers of the calm Najdi style of recitation. #عبدالعزيز_التركي #سورة_الانفال #تلاوة_خاشعة #قران_كريم #quran_v75

About