@th3_latinfitness: Estas cargando el peso INCORRECTO!! ⚠️💪🏻☑️ . Levantar peso tiene su lógica y su complejidad. 🏋🏻‍♂️ Para hacer los ejercicios con pesas hay que considerar varios aspectos importantes. Si gozas de buena salud, lo ideal es comenzar con una carga que vaya de ligera a moderada. ✅ . Para proceder a levantar peso, lo primero que recomendamos los entrenadores experimentados es controlar la técnica. 💪🏻💪🏻 . Utiliza un peso que te permita sacar 12 repeticiones seguidas y ni una mas! ☑️ Constantemente busca llegar al fallo muscular, esto acelerará tus resultados 🚀 . #peso #pesas #fuerzamuscular #musculos #musculoso #fallomuscular #entrenador #consejos #Fitness #entrenadoronline

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Tuesday 14 November 2023 05:10:45 GMT