Дівчат, точно знаю, що багато хто уникає користування тампонами з різних причин. Але іноді це чи не єдиний варінт, коли мова йде про активний відпочинок, купання чи просто вибір одягу!👌 Не варто нічого боятися, якщо дотримуватися простих правил вибору і заміни тампона. Час зміни тампона залежить від декількох факторів: - день циклу критичних днів - інтенсивність менструацій - рівень вологопоглинання обраних тампонів ☝️Перші два дні менструацій найскладніші та рясні, тому рекомендовано міняти тампони кожні 2-4 годин. Тут краще обирати більш вологопоглинаючі варіанти, щоб уникнути протікань. ✌️З середини циклу можна залишати тампон на 4-6 годин, як і в кінці циклу. Знову-таки, все індивідуально, варто варіювати тампони з різним вологопоглинанням, щоб ті ідеально підходили. ПРИ КУПАННІ міняємо тампони частіше. Волога насичує тампон не тільки зсередини, але й частково зовні. ОБОВʼЯЗКОВО після купання замнюємо. Якщо кілька разів заходити в воду, виходити й знову заходити з одним і тим самим тампоном, зросте ризик занесення інфекції в сечостатеві шляхи, будьте обережні! Бережіть себе!🤍#акушергінеколог👩‍⚕️🤰🤱 #порушенняменструальногоциклу #затримкамісячних #консультаціягінекологаонлайн #оперативнелікування #веденнявагітності #лазернеомолодженняпіхви - @dr_kashatin