Belghamdi.Coaching
Region: EG
Wednesday 15 November 2023 14:53:39 GMT
34434
1514
58
26
Music
Download
Comments
abshar3by :
بيلي
2023-12-16 18:26:28
0
dramr_saleh :
عاوزين اونلي فانز كله اوزان حرة
2023-11-15 15:01:13
55
little dude :
25 kg curl😤😤😤😤😤😤
2023-11-15 19:34:53
2
Ussef R. Khalil :
@eyadd👾 بالظبط كده
2023-11-15 15:42:50
2
. :
التجميع ايه مسكتيه انا بلعب واحده ب الضمبل و التانيه بالجهاز كل واحده مجموعتين او يمكن مجموعة واحده لما اجي اكسر وزن هل دا صح اصلا ولا احط تمرين واحد
2023-11-21 22:08:26
1
mohamed :
لو هلعب ع جهاز الاثميث والبار مفيهوش مقاومة يعني كان البار ملهوش وزن العب عادي وازود وزن البار ع الاوزان اللي بشيلها ولا اي
2023-11-15 15:16:27
1
M7md samy :
شاهد قبل الحذف : بيلغامدي بيلعب كتف *
2023-11-15 17:25:48
1
صــــــلاح👷♂️ :
اى البديل يكوتش
2023-11-16 15:34:20
1
⚖️سَـــيف || 1421⚖️ :
عاش ي كابتن بليغ
2023-11-15 16:54:03
1
Mido :
اداءك جامد فشخ❤️❤️
2023-11-16 05:00:31
1
a.. :
كوتش لما اعمل جدول فيه مثلا اتناشر مجموعه صدر اقسمهم علي الاسبوع مش في التمرينه الواحده اكيد يعني صح
2023-11-16 05:36:06
0
ᴏᴍᴀʀ :
الاجهزه والكابلات»»»»»» الدامبل
2023-12-31 19:33:01
0
User not found!! :
الترباس مش بيتطور اي الحل؟
2023-11-15 19:47:25
0
Eyad🔥🔥 :
طيب ايه البديل ليه
2023-11-15 22:41:24
0
Oussama :
العب ايش بدلو ؟
2023-11-16 00:06:54
0
Mazen :
ال sa lat pull shortened علي الكيبل و lengthened pos علي ال machine ?
2023-11-15 14:55:39
0
د/أَحْمَدُ سًـاُمـَّيًّ :
😂😂😂
2023-11-16 06:06:41
0
sk arman bd🗿🇵🇸 :
امال كنت بتلعب كتف امامي ازاي
2023-11-16 13:23:59
0
Gemy :
الجهاز افضل يعني ولا ايه ؟
2023-11-18 01:14:19
0
محموض 🔱 :
استفسار ، ليه arch، في الشولدر بريس مفروض يكون الضهر فلات؟
2023-12-01 17:47:17
0
JAGUAR :
ليه رونقك خاص برضه الدامبل
2023-11-15 18:52:45
0
MT :
بظبط الآلات قصرت في ايه
2023-11-15 17:37:50
0
ABDO :
اعمل ايه لو بحب الدامبل 🥲
2023-11-15 16:55:07
0
yusefabdelmohsen 13_8 :
حصل في الshoulder press بالذات بحس كتفي هيطير لورا
2023-11-15 16:48:03
0
🪐 :
بما أن فيه تمارين بتحمل اكتر ف الاستطالة والعكس في الانقباض هل ممكن وانا بلعب تمرين تحميله استطاله اكتر موصلش نفسي لأقصى درجة انقباض هكمل ف كومنت تاني
2023-11-15 16:15:38
0
Mostafa Amrr Ragaei :
٨٠ ٪ اوزان حره
2023-11-15 15:43:49
0
MB fitness :
يا مزاجك يا بسام 😂
2023-11-15 15:38:33
0
Ahmed Abdelhalim :
كم صارلك بالجيم كوتش
2023-11-15 15:30:10
0
mahmoudhesham3377 :
يا كوتش كان عندي سوال بس هو ازاي المفروض ازود من وقت الراحه لو بلعب ب شده عاليه هو مش المفروض كل م وفت الراحه زاد ب زياده الشده بتقل؟
2023-11-15 15:24:47
0
Hamza :
انا مبحبش العب التمرين ده دامبل الجهاز كويس صح
2023-11-15 15:20:22
0
Earn ⛄🍃 :
هي مجموعات التسخين بتتحسب ضمن مجموعات الفشل العضلي ؟
2023-11-15 15:16:39
0
omarhesham :
انا سبت الدامبل وبقيت بلعب بار عالي سميث عشلن مفهوش اي نقطة ثبات متعب فشخ
2023-11-15 15:14:47
0
.... :
انا بعرف اعمل ليج درايف وبزود وزن وبتطور بيه عادي هي بتبقى مهارة وفروقات فردية + انا لما حولت للجهاز خدت فترة عشان اتعود
2023-11-15 15:09:35
0
عثمان عبد المالك :
بار سميث ام الدامبل لchest
2023-11-15 15:07:59
0
Abdullah El-Refaey :
طب انا العكس كنت بلعب ب الدامبل ورجعت للاجهزه بس عجبتني اكثر 🙂😂
2023-11-15 15:06:17
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
