1. Home
  2. Detail

@r.mkitchensupplies: Blueberry muffin protein smoothie: 1c tryboredcow milk 1/4 c rolled oats 1 T almond butter 1 T ground flaxseed (optional) 1 serving of vanilla protein 1/2 t cinnamon 1/2 t vanilla extract 1 c frozen blueberries 3/4 c frozen riced cauliflower #healthy #homemade #tasty #morning #goodmorning #smoothie #smootierecipe #blueberrysmoothie

R&M
R&M
Open In TikTok:
Region: US
Friday 17 November 2023 14:42:30 GMT
220
4
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.42MB) Watermark .mp4 (1.94MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @r.mkitchensupplies, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حتا و لقيم كلو هكرات مرح نوقف على دعسم واحد واحد لاعبًا محترفًا في Free Fire ، فعليك التركيز على التدريب + الإستراتيجية + العقلية. هذه هي الخطوة الكاملة 👇 🎯 1. سيد الهدف والحساسية اضبط حساسية مريحة (جرب التدريب أولاً). تمرين الرأس كل يوم 15-30 دقيقة. تعتاد على سحب التقاطع إلى الرأس ، وليس إلى الجسم. العب في وضع Training Grounds / Clash Squad للتدريب السريع. ⚙️ 2. الإعدادات والأجهزة استخدام HP مستقرة (FPS بسلاسة). تمكين FPS عالية إذا كنت تستطيع. استخدم 2-3 أصابع (لإطلاق النار والقفز بشكل أسرع). ضع سماعة الرأس لسماع خطى العدو. 🧠 3. تعلم التناوب والخريطة احفظ مكان نهب جميل. لا تتسرع فقط ، انظر إلى المنطقة. العب بأمان في وقت متأخر من اللعبة (أعلى 5 وما فوق). 🔫 4. الأسلحة الرئيسية & الشخصيات ممارسة الأسلحة المفضلة لديك (مثل MP40 ، M1014 ، سكار). استخدام مزيج مناسب من المهارات. لا تغير الأنماط كثيرًا. 👥 5. فريق اللعب ابحث عن فرقة جادة. التواصل مهم. انضم إلى بطولة صغيرة أولاً (غرفة مخصصة). 🏆 6. ثابت وعقليا قوية لا تغضب إذا خسرت. تقييم طريقة اللعب الخاصة بك. شاهد مشغل FF pro على YouTube لتعلم الإستراتيجية. إذا كنت جادًا في أن تصبح محترفًا ، فالهدف الأول: رتبة ✔ بطولي / غراند ماستر ✔ حصلت على دينار كويتي جيد ✔ 1 مقابل 2 أو 1 مقابل 3 إذا كنت تعرف ، ما هي رتبتك الآن في FF ؟ #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #free_fire #إعادة_النشر🔄 #فري_فاير #parati
حتا و لقيم كلو هكرات مرح نوقف على دعسم واحد واحد لاعبًا محترفًا في Free Fire ، فعليك التركيز على التدريب + الإستراتيجية + العقلية. هذه هي الخطوة الكاملة 👇 🎯 1. سيد الهدف والحساسية اضبط حساسية مريحة (جرب التدريب أولاً). تمرين الرأس كل يوم 15-30 دقيقة. تعتاد على سحب التقاطع إلى الرأس ، وليس إلى الجسم. العب في وضع Training Grounds / Clash Squad للتدريب السريع. ⚙️ 2. الإعدادات والأجهزة استخدام HP مستقرة (FPS بسلاسة). تمكين FPS عالية إذا كنت تستطيع. استخدم 2-3 أصابع (لإطلاق النار والقفز بشكل أسرع). ضع سماعة الرأس لسماع خطى العدو. 🧠 3. تعلم التناوب والخريطة احفظ مكان نهب جميل. لا تتسرع فقط ، انظر إلى المنطقة. العب بأمان في وقت متأخر من اللعبة (أعلى 5 وما فوق). 🔫 4. الأسلحة الرئيسية & الشخصيات ممارسة الأسلحة المفضلة لديك (مثل MP40 ، M1014 ، سكار). استخدام مزيج مناسب من المهارات. لا تغير الأنماط كثيرًا. 👥 5. فريق اللعب ابحث عن فرقة جادة. التواصل مهم. انضم إلى بطولة صغيرة أولاً (غرفة مخصصة). 🏆 6. ثابت وعقليا قوية لا تغضب إذا خسرت. تقييم طريقة اللعب الخاصة بك. شاهد مشغل FF pro على YouTube لتعلم الإستراتيجية. إذا كنت جادًا في أن تصبح محترفًا ، فالهدف الأول: رتبة ✔ بطولي / غراند ماستر ✔ حصلت على دينار كويتي جيد ✔ 1 مقابل 2 أو 1 مقابل 3 إذا كنت تعرف ، ما هي رتبتك الآن في FF ؟ #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #free_fire #إعادة_النشر🔄 #فري_فاير #parati
🤣. #fyp #albania #kosovo #shqip #🇦🇱🇽🇰
🤣. #fyp #albania #kosovo #shqip #🇦🇱🇽🇰
#الاهلي_السعودي #الأهلي #الاهلي💚 #الاهلي #اكسبلورexplore
#الاهلي_السعودي #الأهلي #الاهلي💚 #الاهلي #اكسبلورexplore
Viral! Tak Minta Izi Parkir, Mobil Tutup Pagar Rumah di Kemanggisan, Pemilik Protes dengan Siram Sisa Sambal NAH LOH‼️ Parkir sembarangan sampai menutup akses rumah warga berujung aksi protes tak biasa di kawasan Kemanggisan, Jakarta Barat, Minggu (11/10/2026). Sebuah mobil hatchback merah dilaporkan parkir sangat rapat di depan pagar rumah warga hingga penghuni disebut tak bisa keluar-masuk. Menurut narasi yang beredar, pengemudi memarkirkan kendaraannya tanpa meminta izin terlebih dahulu. Kesal dengan kondisi tersebut, penghuni rumah disebut menyiramkan campuran cairan gula jawa, telur kedaluwarsa, sambal sisa, dan bahan makanan lainnya ke bagian atas serta kaca mobil. Aksi itu diklaim sebagai bentuk protes atas akses rumah yang tertutup. Pemilik rumah juga disebut telah mengirimkan pengaduan melalui aplikasi JAKI yang diteruskan ke pihak kelurahan dan Suku Dinas Perhubungan Jakarta Barat. Namun, hingga pemilik mobil kembali dan pergi, menurut unggahan tersebut, belum ada petugas yang datang menangani laporan. Peristiwa ini menjadi pengingat bahwa parkir bukan sekadar mencari tempat untuk meletakkan kendaraan. Pengemudi juga wajib menghormati akses keluar-masuk rumah dan kenyamanan warga sekitar. Meski begitu, protes sebaiknya tetap dilakukan dengan cara yang aman dan tidak menimbulkan kerusakan atau persoalan baru. Menurut kalian, bagaimana seharusnya menangani pengendara yang parkir hingga menutup akses rumah warga? 🎥 Video: angela_rf #pojokanhits #Viral #Kemanggisan #JakartaBarat #ParkirSembarangan
Viral! Tak Minta Izi Parkir, Mobil Tutup Pagar Rumah di Kemanggisan, Pemilik Protes dengan Siram Sisa Sambal NAH LOH‼️ Parkir sembarangan sampai menutup akses rumah warga berujung aksi protes tak biasa di kawasan Kemanggisan, Jakarta Barat, Minggu (11/10/2026). Sebuah mobil hatchback merah dilaporkan parkir sangat rapat di depan pagar rumah warga hingga penghuni disebut tak bisa keluar-masuk. Menurut narasi yang beredar, pengemudi memarkirkan kendaraannya tanpa meminta izin terlebih dahulu. Kesal dengan kondisi tersebut, penghuni rumah disebut menyiramkan campuran cairan gula jawa, telur kedaluwarsa, sambal sisa, dan bahan makanan lainnya ke bagian atas serta kaca mobil. Aksi itu diklaim sebagai bentuk protes atas akses rumah yang tertutup. Pemilik rumah juga disebut telah mengirimkan pengaduan melalui aplikasi JAKI yang diteruskan ke pihak kelurahan dan Suku Dinas Perhubungan Jakarta Barat. Namun, hingga pemilik mobil kembali dan pergi, menurut unggahan tersebut, belum ada petugas yang datang menangani laporan. Peristiwa ini menjadi pengingat bahwa parkir bukan sekadar mencari tempat untuk meletakkan kendaraan. Pengemudi juga wajib menghormati akses keluar-masuk rumah dan kenyamanan warga sekitar. Meski begitu, protes sebaiknya tetap dilakukan dengan cara yang aman dan tidak menimbulkan kerusakan atau persoalan baru. Menurut kalian, bagaimana seharusnya menangani pengendara yang parkir hingga menutup akses rumah warga? 🎥 Video: angela_rf #pojokanhits #Viral #Kemanggisan #JakartaBarat #ParkirSembarangan
dihina tidak tumbang, dipuji hana langsung terbang @Ester || SipalingMantanMugari
dihina tidak tumbang, dipuji hana langsung terbang @Ester || SipalingMantanMugari
Nhà mới nên phải có tivi mới xem mới đã #tivisamsung #tivito
Nhà mới nên phải có tivi mới xem mới đã #tivisamsung #tivito

About

Legal