@magic_white110: اسهل طريقة لخسارة الوزن وبديل الرجيم القاسي . عشبة الإسبغول هي عشبة هندية يشيع استخدامها في بعض الدول العربية . لتسريع عملية فقدان الوزن . كأحد أشكال الألياف الطبيعية المشتقة من نبات هندي يسمي "لسان الحمل"، تكونت عشبة الاسبغول للتنحيف من قشور تلك النبتة حيث يتم استخدامها بشكل رئيسي كملين طبيعي. بجانب ذلك، تمتاز تلك العشبة بالعديد من الفوائد والتي من أهمها: تعزيز وظائف القلب والبنكرياس، تسهيل حركة الأمعاء التي تمنع انتفاخ البطن، إزالة السموم من الجهاز الهضمي وبالتالي تحفيز الجسم على خسارة الوزن. هذا بالإضافة إلى اشتهارها باسم "عشبة الهليون" الغنية بالألياف الغذائية الكاملة التي تزيد من الإحساس بالشبع والامتلاء.لذلك، عُرفت تلك العشبة بكونها علاجاً طبيعياً شائعاً لفقدان الوزن بشكل فعال. معروفة أيضاً باسمها التجاري "عشبة المعجزة" المستخدمة في حالات السمنة المفرطة، والمكونة من قشرة اسبغول الطبيعية ذات الخصائص المفيدة لصحة الجسم. ليساعد في ذوبانها، وذلك على النحو الآتي: 1. إضافة ملعقة واحدة من عشبة الاسبغول المطحونة إلى كوب من الماء الساخن. 2. في حالة الإسهال، يمكن إضافة العشبة إلى الزبادي. 3. أما في حالة الإمساك، يمكن إضافتها إلى الحليب أو العصير (يفضل العصير لتحسين الطعم). 4. يتم تحريك المشروب جيدًا وتخفيفه بالماء إذا كان القوام صلباً. من أجل الحصول على نتائج مُرضية، هناك بعض النصائح الواجب اتباعها وهي: 1. الحرص على تناول مشروب الاسبغول قبل تناول الطعام بساعة واحدة. 2. يمكن تناوله بمعدل ثلاث مرات يوميًا. 3. يتم تناوله في أوقات بعيدة عن مواعيد تناول الأدوية. 4. من المهم شرب الماء بشكل كبير عند تناول هذه العشبة. 5. هذه العشبة ليس لها رائحة أو طعم، لذلك يمكن تحليتها بالعسل أو السكر عند الرغبة. #اعشاب_طبيعية #روتين_طبيعي #اعشاب #جسم_صحي #روتين_طبيعي #معلومات_صحية

البياض الساحر

Open In TikTok:

Region: BH

Monday 20 November 2023 12:42:40 GMT