@maraypreps: ❌NO HAGAS ESTA M*RDA❌ Utilizar este agarre para trabajar tu tríceps no tienen ningún sentido. En este vídeo te explicamos porqué 🫡 Si quieres seguir aprendiendo los mejores ejercicios para tu contexto, mándanos un DM y nos ponemos a currar💬 #hipertrofia #salud #gimnasio #Fitness #culturismo #coach #entrenador #online #biomecanica #triceps #brazos #brazo