@_gabrielluchmann: E aí? Você já viu alguém fazendo encolhimento assim?🫣 Você sabe como executar esse movimento da forma correta? Se liga nessas dicas que vão salvar seu treino! #treino #treinodecostas #trapezio #costas #academia #gym #gymbro
Gabriel Luchmannn
Region: BR
Tuesday 21 November 2023 18:51:18 GMT
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Comments
Victtor🔥 :
Meu trapézio já é imenso por genética, se eu fizer isso eu fico sem pescoço
2023-11-22 01:17:18
271
7Landa :
quem passa vergonha é quem tá no sofá so prometendo que um dia vai, tipo eu🥺
2023-11-25 14:10:15
102
Luís Felipe Mannes G :
sou novato na academia ,mais o instrutor passou o encolhimento de ombros pra fazer . sério que é tão ruim assim? pq geral lá faz
2023-11-24 03:48:50
5
Artur :
agora que vi que treinei errado a vida inteira 🥺😅
2023-11-22 02:19:02
35
Luccas Henrique :
acabei de treinar trapézio da maneira errada, valeu pela dica irmão, vou colocar em prática
2023-11-21 20:00:43
74
Dimas Andrade105 :
cada um fala o que quer!!!
2023-11-25 14:56:18
19
Pitter frança :
eu já acho meu trapézio grande fazendo esse tempo todo errado z iamgina AGR fazendo o certo kk
2023-11-25 01:30:15
7
Luydy :
fazia do jeito errado e tava dando resultado, isso que importa ksks
2023-11-25 03:24:39
6
Nobody433 :
Façam exatamente como ele ta ensinando. Eu fiz e percebi na hora que fiz errado a vida inteira. Descobri tarde, mas vida que segue
2023-11-24 06:22:53
13
cfjfjfjffjfk :
obrigado pela dica meu ponto fraco e trapézio e eu fazia meio errado
2023-11-21 19:07:50
5
Caio Vinicius :
e se eu for fazer com barra?
2023-11-21 19:28:06
4
Fábio Lima :
Nossa mano, achei foda demais!
2023-11-21 19:07:01
3
Suw Endersson :
rapaz, pois eu já tava fazendo do jeito certo sem saber 😎... nunca gostei de fazer dessa maneira errada que vc mostrou, então tentei mudar+
2023-11-24 03:08:32
1
André Victor :
remada cavalinho, focando mais em aduzir as escápulas (similar ao que mostrou no vídeo, no encolhimento), seria válido?
2023-11-23 12:29:19
1
gariel :
inclinei pra frente um pouco e o professor da academia veio correndo me corrigir.
2023-11-24 01:30:36
4
canaldoobmarcos :
eu já treino ele fazendo elevação lateral 👍👍
2023-11-25 02:58:21
2
Qi Baratoo.on line :
1 ano fazendo errado e mesmo assim com resultado 😁
2023-11-24 16:33:01
2
Eduardo Torres :
Já passei essa vergonha 😭
2023-11-28 13:15:14
1
Kevenn Fernandes :
Eu faço certinho, e smp achei q tava errado kkkk
2023-11-25 16:54:18
1
rodrigocampanholo6 :
nunca nem fiz 😂🤷🏼♂️
2023-11-25 15:37:46
1
Lucas :
feliz em saber que tenho praticamente essa execução por instinto kkk
2023-11-25 15:36:58
1
Rodrigo Sousa8300 :
meu trapezio é muito grande não gosto de treinar ele
2023-11-25 11:59:59
1
Adriano Silva :
eu já fiz isso.😁😁😁😁
2023-11-25 07:39:25
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