@apii_cook: 【365日時短料理】鶏チャーシュー♡♡ ⁡ ⁡ 低温調理でしっとりやわらか♡ 鶏肉に甘めのタレがぴったりでごはんが進む‼️ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間70分 ⁡ □鶏むね肉300g 鶏むね肉300g A醤油・みりん・料理酒・砂糖 各大さじ2 A生姜(すりおろし)小さじ1 A長ねぎ(青い部分)1本 ⁡ 1 鶏むね肉とAを保存袋に入れて よく揉み、空気を抜く。 2 65度/60分に設定して水温が設定温度に達したら 鶏肉を入れて低温調理開始。 3 食べやすい大きさに切る。 余ったタレはフライパンに入れて 強火で加熱してとろみをつけ、タレをかける。 ⁡ ⁡ ⁡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- 作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね💬 ⁡ ⁡ #あぴ鶏胸肉料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ #鶏むね肉レシピ #鶏肉料理 #鶏胸肉 #ダイエット #産後ダイエット #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ #低温調理器 #鶏ハム #鶏ハムレシピ #ダイエット料理 #ダイエットレシピ

あぴ ⌇ 365日時短料理

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Wednesday 22 November 2023 07:28:16 GMT