Belghamdi.Coaching
Region: EG
Thursday 23 November 2023 13:41:12 GMT
22781
961
179
11
Music
Download
Comments
𝐝𝐚𝐫𝐤... :
انا عارف❤️
2023-12-06 23:15:53
179
MB fitness :
بتتمرن😅
2023-11-23 13:57:35
20
yusefabdelmohsen 13_8 :
الحقيقة معرفش بس اللي متأكد منو انا الهامسترنج مفيش عليها تنشن تقريبا
2023-11-23 14:57:35
9
yahiaalaa41 :
بتمرن السمانة (gastroc)
2023-11-23 15:08:22
8
arafa_coaching :
بتمرن جاستورك نميس في أول ١٥ درجه 😉
2023-11-23 14:51:46
7
Khaled :
ممكن بتعمل ستريتش ل gastrocnemius بما انها two joint muscle ممكن مش متاكد
2023-11-23 14:01:59
6
Z :
بتصور فيديو وانت بتتمرن
2023-11-23 14:21:40
3
عمر :
سمانه الجزء الي تحت الركبه ، و الهامسترينج معلهاش تنشن اصلا للي بيقول هامسترينج🥰
2023-11-23 15:46:23
2
E :
طب قولنا هو اي 🙈
2023-11-23 14:11:21
2
Mazen Ahmed :
بتمرن الجاستروك فالاستطاله لان هي اللي بتقوم باول 15 درجة من الحركة زي ما انت بتعمل
2023-11-23 14:38:34
2
yousef_ashraf :
بتلعب مدي حركي كامل💀
2023-11-23 14:47:26
2
Amr :
popliteus ? unlocking knee
2023-11-23 15:05:16
2
Muhammed Ahmed :
بتتمرن يا كوتش هتكون بتعمل ايه
2023-11-23 15:30:04
2
Dr.megzcoaching🏋🏻♀️👨🏻⚕️ :
de popliteus de yray2 w gastro
2023-11-23 19:55:06
1
User not found :
cheat rips
2023-11-23 14:33:09
1
Ahmed gabr - احمد جبر :
بتمرن السمانه
2023-11-23 15:27:18
1
alaa :
سمانة ؟ أنا دايم في هذا التمرين في بداية الحركة لأني ألعب بوزن ثقيل احس بالسمانة
2023-11-23 15:31:17
1
3mar :
اظن ان دا للسمانه مش للهامسترنج عشان السمانه وظيفتها اول 15 درجه
2023-11-23 15:36:55
1
mahmoud_fahem0 :
بتتمرن اربطه ولا ايه
2023-11-23 14:28:29
1
hany :
استرتش
2023-11-23 19:13:16
1
mohamedcharbti230 :
بعد الوصول للفشل العضلي بمدى حركي كامل تكمل بنص عدة عشان تعمل ضغط اكثر على العضلة
2023-11-23 14:14:23
1
COACH ALAA :
شوفت فيديو كابتن مصطفى الجندي وقال إن أول 15درجه دول المسؤول عن الحركه فيهم السمانه 😅
2023-11-23 15:54:04
1
Youssif 𓋹 :
بتلعب سمانه ؟
2023-11-23 14:14:22
1
يُوسِفُ | 1428 هـ :
بارشل ريبس عشان تخلي اكبر تنشن ع العضله
2023-11-23 17:20:24
1
joey :
partial reps Leverages and length tension relationships of the hamstrings
2023-11-23 14:06:01
1
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
