@riazgulistani: #typ#viral#foryouپشتو اتن##foryourpage #viralvideo #typ #tektoktrending #pashtoculturaldance #wedding

Riaz Gulistani
Riaz Gulistani
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 23 November 2023 15:43:28 GMT
87642
2635
17
72

Music

Download

Comments

user44736609287495
💔💔💔💔💔💔 :
🌹🌹🌹
2026-06-15 03:51:31
0
user44736609287495
💔💔💔💔💔💔 :
💕💕💕
2026-06-15 03:51:29
0
matteeullah4
matiullah khan :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-12 18:20:39
0
cheguevara356
🏴‍☠️ :
❤️❤️❤️
2026-06-08 21:29:17
0
umertareen62
لالک :
♥️♥️♥️
2026-05-27 10:06:31
0
islamudin8545
islamudin :
🥰🥰🥰
2026-05-22 18:11:51
0
dycix6199yba
ملنګ باچا :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-09 04:22:14
0
hihi.daca
⚘S.k⚘ :
❤️❤️❤️
2026-05-04 05:26:31
0
habibkakar304
باز طالب 304 :
🥰🥰🥰
2026-03-20 10:14:38
0
sami.ullah.jazbat
👈سمیع اللہ جذباتی :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-03-11 19:40:07
0
sami.ullah.jazbat
👈سمیع اللہ جذباتی :
🥰🥰🥰
2026-03-11 19:39:41
0
itxlukyczafar1
🇵🇰🥀ظفر خان کاکڑ 🥀🇦🇫 :
🥰🥰🥰
2026-02-15 15:13:59
0
user7886511933286
🥀خمار هلک🤧 :
🥰🥰🥰
2026-01-28 18:34:04
0
imtiyaz.khan2663
Imtiyaz Khan :
👍👍👍
2026-01-21 14:52:52
0
user6626998350167
Raza khan :
🌹
2026-01-10 15:30:34
0
babar.kana6
Babar Kana :
🥰🥰🥰
2026-01-02 10:49:12
0
user44736609287495
💔💔💔💔💔💔 :
💕💕💕
2026-06-15 03:51:46
0
To see more videos from user @riazgulistani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👇هذه التمارين البديلة لكل مشكلة: ✦ تسرب البول الإلحاحي : تأجيل الإلحاح — أرخي قاع الحوض مع الزفير وانتظري حتى يهدأ ✦ ألم العلاقة الزوجية : إرخاء واعٍ لقاع الحوض — 10 ثوانٍ مع الزفير 5 مرات يومياً ✦ الإمساك المزمن : وضعية القرفصاء على المرحاض — تُرخي قاع الحوض للإخراج تلقائياً ✦ توتر في عضلة الـ Piriformis : تمديد الـ Piriformis — كاحل فوق ركبة الأخرى 30 ثانية لكل جانب ✦ التهاب المثانة : تنفس حجابي عميق — يُقلل الضغط على المثانة ويهدئ الجهاز العصبي ✦ تشنج لا إرادي — Vaginismus : وضعية الفراشة الجالسة — إرخاء الجزء الداخلي من قاع الحوض مع الزفير ✦ الألم العجزي العصعصي : وضعية Child's Pose — إرخاء كامل للحوض مع الزفير القاعدة الذهبية: أي حالة فيها توتر + شد + ألم — الكيجل يضر.  الحل دائماً: تقييم أولاً — ثم القرار. 🌿 💬 هل جربتِ الكيجل ولم يساعدكِ؟ اكتبي تجربتكِ في التعليقات 👇 📩 أو راسليني مباشرة — وأبني لكِ برنامجاً مخصصاً لحالتكِ تحديداً 🌿 📌 احفظي هذا المنشور وشاركيه   كثيرات يعشن هذه المشاكل بصمت وهن يظنن أن الكيجل سيحلها 🤍 #الكيجل #قاع_الحوض #هبوط_الأعضاء #تسرب_البول #ألم_الحوض #كوتش_ولاء #حوضي #صحة_المرأة #Vaginismus #تأهيل_قاع_الحوض #صحة_الحوض #Piriformis #التهاب_المثانة
👇هذه التمارين البديلة لكل مشكلة: ✦ تسرب البول الإلحاحي : تأجيل الإلحاح — أرخي قاع الحوض مع الزفير وانتظري حتى يهدأ ✦ ألم العلاقة الزوجية : إرخاء واعٍ لقاع الحوض — 10 ثوانٍ مع الزفير 5 مرات يومياً ✦ الإمساك المزمن : وضعية القرفصاء على المرحاض — تُرخي قاع الحوض للإخراج تلقائياً ✦ توتر في عضلة الـ Piriformis : تمديد الـ Piriformis — كاحل فوق ركبة الأخرى 30 ثانية لكل جانب ✦ التهاب المثانة : تنفس حجابي عميق — يُقلل الضغط على المثانة ويهدئ الجهاز العصبي ✦ تشنج لا إرادي — Vaginismus : وضعية الفراشة الجالسة — إرخاء الجزء الداخلي من قاع الحوض مع الزفير ✦ الألم العجزي العصعصي : وضعية Child's Pose — إرخاء كامل للحوض مع الزفير القاعدة الذهبية: أي حالة فيها توتر + شد + ألم — الكيجل يضر. الحل دائماً: تقييم أولاً — ثم القرار. 🌿 💬 هل جربتِ الكيجل ولم يساعدكِ؟ اكتبي تجربتكِ في التعليقات 👇 📩 أو راسليني مباشرة — وأبني لكِ برنامجاً مخصصاً لحالتكِ تحديداً 🌿 📌 احفظي هذا المنشور وشاركيه كثيرات يعشن هذه المشاكل بصمت وهن يظنن أن الكيجل سيحلها 🤍 #الكيجل #قاع_الحوض #هبوط_الأعضاء #تسرب_البول #ألم_الحوض #كوتش_ولاء #حوضي #صحة_المرأة #Vaginismus #تأهيل_قاع_الحوض #صحة_الحوض #Piriformis #التهاب_المثانة

About