@jekaseksi: Мальчик и мужчина

САМЫЙ ОБСУЖДАЕМЫЙ БЛОГЕР😱
САМЫЙ ОБСУЖДАЕМЫЙ БЛОГЕР😱
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 24 November 2023 15:42:37 GMT
14633
626
7
28

Music

Download

Comments

soloyannnn__
soloyannnn__ :
😁
2024-01-04 18:33:09
0
dyfcxqvp8uu9
dyfcxqvp8uu9 :
😂
2023-11-24 22:52:51
0
yarik_pizdec
yarik :
@gtyugsrtvvvvvv
2023-11-24 18:24:27
0
sergeiza1435
sergei🇷🇺 :
мужчины 👨 😁
2023-11-24 15:57:34
0
maik1_djordan
Майкл Джордан :
😁
2023-11-24 15:55:06
0
xavi10129
VISCA BARCA :
😝😆NICE
2023-11-24 15:53:23
0
To see more videos from user @jekaseksi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

٩ خطوات للتخلص من الشك: 1. اعترف بالمشكلة: ابدأ بالاعتراف لنفسك إنك بتشك. هالاعتراف بساعدك تواجه المشكلة وتبدأ تحلها.  2. فهم أسباب الشك: حاول تحليل الأسباب اللي بتخليك تشك. يمكن يكون خوف من الفشل أو قلة ثقة بالنفس. فهم الأسباب بيساعدك تعالج الجذور مش بس الأعراض. 🕵️‍♂️ 3. تحدث مع حدا ثقة: لما تشارك همومك مع حدا بتثق فيه، بتحس براحة أكبر وبتلاقي دعم بيساعدك تتغلب على الشك. 👥 4. خذ وقتك: ما تستعجل بالحكم على الأمور. خذ وقتك لتفكر وتحلل الأمور بعقلانية. ⏳ 5. ركز على الإيجابيات: حاول تركز على الأشياء الإيجابية بحياتك وبالأشخاص اللي حواليك. هاد بيساعدك تقلل من الشك. ☀️ 6. مارس التأمل: التأمل بيساعدك تهدأ وتصفي ذهنك، وهيك بتقدر تتخلص من الأفكار السلبية اللي بتولد الشك. 🧘‍♂️ 7. اكتب مخاوفك: ورقة وقلم واكتب اللي بخوفك. لما تشوف مخاوفك على الورق، بتقدر تتعامل معها بشكل أفضل. 📝 8. اطلب المساعدة المهنية: لو الشك عم بأثر على حياتك بشكل كبير، ما فيها عيب تطلب مساعدة من مختص نفسي. 🗣️ 9. مارس الرياضة: الرياضة بتساعدك تحسن من مزاجك وتقلل من التوتر، وهيك بتقلل من الشك. 🏃‍♂️ هاي الخطوات بتحتاج التزام وصبر، بس بالنهاية رح تلاقي نتائج إيجابية. #يزيد_موسى
٩ خطوات للتخلص من الشك: 1. اعترف بالمشكلة: ابدأ بالاعتراف لنفسك إنك بتشك. هالاعتراف بساعدك تواجه المشكلة وتبدأ تحلها. 2. فهم أسباب الشك: حاول تحليل الأسباب اللي بتخليك تشك. يمكن يكون خوف من الفشل أو قلة ثقة بالنفس. فهم الأسباب بيساعدك تعالج الجذور مش بس الأعراض. 🕵️‍♂️ 3. تحدث مع حدا ثقة: لما تشارك همومك مع حدا بتثق فيه، بتحس براحة أكبر وبتلاقي دعم بيساعدك تتغلب على الشك. 👥 4. خذ وقتك: ما تستعجل بالحكم على الأمور. خذ وقتك لتفكر وتحلل الأمور بعقلانية. ⏳ 5. ركز على الإيجابيات: حاول تركز على الأشياء الإيجابية بحياتك وبالأشخاص اللي حواليك. هاد بيساعدك تقلل من الشك. ☀️ 6. مارس التأمل: التأمل بيساعدك تهدأ وتصفي ذهنك، وهيك بتقدر تتخلص من الأفكار السلبية اللي بتولد الشك. 🧘‍♂️ 7. اكتب مخاوفك: ورقة وقلم واكتب اللي بخوفك. لما تشوف مخاوفك على الورق، بتقدر تتعامل معها بشكل أفضل. 📝 8. اطلب المساعدة المهنية: لو الشك عم بأثر على حياتك بشكل كبير، ما فيها عيب تطلب مساعدة من مختص نفسي. 🗣️ 9. مارس الرياضة: الرياضة بتساعدك تحسن من مزاجك وتقلل من التوتر، وهيك بتقلل من الشك. 🏃‍♂️ هاي الخطوات بتحتاج التزام وصبر، بس بالنهاية رح تلاقي نتائج إيجابية. #يزيد_موسى

About