@fitgreenmind: WHAT I EAT IN A DAY 🌱😋 Good food, good mood! 🙌 🥣 Breakfast: -about 3/4 cup cooked leftover rice -1 Tbsp vegan protein powder -cinnamooon (a lot 🤭) -3/4 cup (180ml) plant milk Cook until creamy. I served it with biscoff, apples and crushed peanuts. 🌯 Lunch: -1 shredded carrot -1/2 can cooked chickpeas -1 Tbsp tomato paste -1 Tsp curry powder -salt Sauté 3-4mins. -1 Tsp Agave and lemon juice -1 good Tbsp vegan mayo Mix everything and spread on tortillas. Grill them on each side for a few minutes. 🍪 Snack: -corn cakes + coconut tahini + Goldsaft + soy crispies 🍜 Dinner: -rice noodles -veggies -tofu -sauce made from soy sauce, peanut butter, lime juice, curry paste and agave 🍫 Dessert: -Homemade brownie w/ vegan ice cream and my NOtella AAAND always stay hydrated throughout the day! 🌊🤭 - WHAT I EAT IN A DAY 🌱😋 Gutes Essen, gute Laune! 🙌 🥣 Frühstück: -etwa 3/4 Tasse gekochter Reis vom Vortag -1 EL veganes Proteinpulver -Zimt (ganz ganz viel 🤭) -3/4 Tasse (180 ml) Pflanzenmilch Cremig kochen. Ich habe es mit Biscoff Aufstrich, Äpfeln und Erdnüssen garniert. 🌯 Mittagessen: -1 geraspelte Karotte -1/2 Dose gekochte Kichererbsen -1 EL Tomatenmark -1 TL Currypulver -Salz 3–4 Minuten anbraten. -1 TL Agaven- und Zitronensaft -1 guter EL vegane Mayonnaise Alles vermischen und auf Tortillas verteilen. Jede Seite ein paar Minuten lang anbraten. 🍪 Snack: -Maiswaffeln + Kokos-Tahini + Goldsaft + Soja-Crispies 🍜 Abendessen: -Reisnudeln -Gemüse -Tofu -Sauce aus Sojasauce, Erdnussbutter, Limettensaft, Currypaste und Agavendicksaft 🍫 Nachtisch: -Selbstgemachter Brownie mit veganem Eis und meinem NOtella UUUND nicht vergessen: immer genug trinken! 🌊🤭 #EasyRecipes #easyveganrecipes #vegancooking #veganfood #fulldayofeating

Maya Leinenbach

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Friday 24 November 2023 21:27:32 GMT