Marina Hoks
Region: UA
Saturday 25 November 2023 17:09:35 GMT
485639
11379
204
192
Music
Download
Comments
Карина Билькевич :
Я і на дефіциті калорій зриваюсь 🤦♀️їм поки важко не стане,а потім відчуваю велику провину 🥺
2023-11-25 19:49:49
605
Hyra :
2025-12-19 23:48:11
300
Polina Slyvka :
Я часто наїдаю ще не через те, що я голодна, а тому що я хочу відчути смак тієї чи іншої страви
2023-11-26 06:53:33
103
Валерия Харламбова :
На дифіциті варто посидіти хоча б для того щоб зрозуміти на скульки багатоми їмо і навіть про це не підозрюємо)
2023-11-26 09:39:17
122
Blnkp :
1кг на тиждень….я за тиждень можу на 5-6 схуднути)але ви всеодно молодець 💗
2023-11-25 20:55:51
21
nitric. :
а як втримувати цю вагу? особливо коли нема можливості робити шалену кількість кроків
2023-11-26 19:02:30
6
𝓥 :
А якщо я харчуюсь на дефіциті, але зриваюсь?
2024-03-24 19:40:08
3
LILIIA 🎀 :
Мені теж подобається зараз худну на дефіциті калорій , обʼєми начали таїти 😍іду далі ))
2023-11-25 20:19:36
10
Anastasiia :
Так, я теж вважаю що тільки цей спосіб схуднення є найкращим
2023-11-25 18:15:02
9
соня🫶🏼 :
а овочі рахували?
2023-11-25 17:36:59
12
Yurii Retrograde :
дефіцит - тєма тєма!!! я так теж 35кг скидував, хаваючи при цьому мак💅
2023-11-26 12:32:46
8
Mira :
відразу говорю при рпх це не допоможе, тому не пробуйте, буде тільки гірше, ще більше провини чим вже є
2023-11-27 22:33:13
8
Juli 🙃 :
вам очень идут длинные волосы
2025-02-10 10:52:12
53
Slim shady :
а який у вас додаток?
2023-11-25 17:19:30
14
Maria Povh :
Ти взагалі красотка🥰
2023-12-21 09:25:32
3
user :
Але якщо ви зараз їсте десь на 3000 кк, і не набираєте (тобто це ваша норма), то хіба 1800 це не великий дефіцит? Що якщо їсти на 2500?
2023-11-25 19:37:58
5
Ольга :
скільки раз в день їли?
2023-11-27 22:38:47
3
iam__inna🇺🇦 :
Я на інтервальному з дефіцитом калорій, дуже гарні результати.
2024-03-29 21:26:31
3
sunny g☀️ :
де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗
2024-03-04 00:40:08
1
user811530760578 :
В будь якому разі, треба рахувати ккал. Можна і здоровими правильними продуктами переїсти по калоріях
2024-10-10 11:06:17
3
Lina🦋 :
можна детальніше 🥰
2023-11-28 23:20:24
2
sunny g☀️ :
де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗де розподіл коштів ?????? 🤗🤗🤗
2024-03-04 00:40:17
0
<3 :
а який додаток був ?
2023-11-25 18:00:09
3
LenaLena :
коли я одна то швидко худну так як не хочу їсти і майже не готую. Але коли сім'я в зборі, це якийсь капець! Поки приготуєш попробуєш, потім з усіма їсиш, потім хтось щось жує і ти хочеш 😢.
2025-01-11 23:22:13
1
Anastasi.k :
раніше теж була на підрахунку калорій, та зараз їх не рахую хоча і в процесі схуднення оскільки потім ( знаю по собі) буде важко вийти з цього підрахунку і не думати про калораж
2024-04-16 14:45:49
1
To see more videos from user @hoksmarina, please go to the Tikwm
homepage.
