Que padre que muestres la manera correcta, no que otros solo problemas y no soluciones
2023-11-26 00:16:28
517
Elife1230 :
Ya no entendi otr@s dicen que no debes poner así la cabeza 🤨
2023-11-27 05:49:18
189
Jhancarlos Segundo G :
Consulta que se trabaja a hacer estos ejercicios?
2024-01-13 17:47:52
2
La Rosalía 🌹✨🐺🇭🇳 :
Al espejo estoy no estoy mal 💪🏻❤️
2023-11-25 19:19:23
102
LorenaMundo DePintur :
yo hago como lo ha es al principio y según mi mente quedaras mamadisima jajajajajajaj 😂
2024-01-09 03:54:14
2
Veromtz :
Yo también vi el video de la mirada hacia el techo como a quien le creemos
2023-11-27 02:12:57
2
RaqueL💜 :
🏋🏻♀️👟💪🏻Gracias x compartir🙏🏻
2023-11-25 19:23:08
20
Sandra E. Manzana :
❌ no … el cuello debe seguir el movimiento de espalda y cadera
2024-02-05 15:26:28
10
natalysierra25 :
me duele el cuello así 😂
2024-01-30 03:59:56
1
Nelson Vale :
necesito ayuda tengo dos semanas haciendo ejercicio para glúteos y nunca he sentido dolor ni cansancio, siento que no trabajo el glúteo, lo único que siento que trabajo es el cuádriceps 😭
2026-03-09 23:03:30
0
Danna Banana :
es q el cuello m duele horrible bno se me cansa muchísimo
2024-01-03 15:10:41
5
Nicole Nico809 :
que bonitos ojos tienes ... jajaj que bonitas piernas 😄
2023-11-26 12:56:11
16
Orlando Mujica :
lástima más con la mirada hacia el frente, debe de ir hacia arriba tengo entendido
2023-11-28 20:27:37
5
Erick Araujo Avalos :
claro, a todos les sale bien sin peso 😂 explica con peso, para ver si sale perfecto (no hate) 😁
2023-12-23 02:46:58
163
zarazii🍞 :
mi problema es que no hay ni un banco a mi medida y tampoco discos grandes que pesen poco
2023-11-27 17:45:37
25
anahi :
a la altura de tus hombros entonces?
2024-01-07 02:06:18
7
Yessie 🌸 :
yo por mi cesárea no puedo hacerlo me duele
2024-01-29 01:23:17
10
Bamby :
gracias.
2023-11-26 01:25:54
0
mary :
error la cabeza acompañada con el movimiento 😥😥😥.
2023-11-29 14:00:57
7
-> 2 0 0 0 🍔 :
entras a la discoteca sin tener la edad?
2025-11-17 23:37:10
0
Jonathan Arce :
si me terminan doliendo y ardiendo mis gluteos es por que lo estoy haciendo mal ? 🥺
2026-04-25 08:18:18
0
mimicedesing :
cual es el ejercicio adecuado para engordar las piernas
2026-03-26 23:30:51
0
dyl :
al momento de subir es donde hay que apretar?
2025-11-20 07:02:27
0
W I L B E R T • G O M E Z :
Es normal que te duela la espalda baja ? 🥺
2026-05-14 04:13:56
0
Wendy 🌻🌻 :
Es verdad q se debe de activar el musculo???
2023-11-26 03:16:19
0
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