Max Korzhos
Region: FR
Sunday 26 November 2023 13:20:00 GMT
150628
9907
72
242
Music
Download
Comments
Сержо :
В натураху, да-да 🤗
2023-12-29 02:48:33
29
Anton27567 :
я для увеличения жима на раз начал делать брусья с весом и жим с паузой внизу
2023-12-09 18:39:49
63
Vikitor Viktorchik :
Повезло с генетикой, но и трудолюбие никто не отменял 👍🔥
2024-01-04 17:51:09
45
Tarhyn_green :
Проверял, и так и так одинаково. Разницы нету, только энергию на сдержание на весу ног трачу.
2024-02-02 23:36:07
1
MᎪsᏆᎬᏒ_Ꮎf _sᏢᎪm :
Мужики я сотку пожаааааал
2024-02-03 16:43:38
6
Raievskiy :
Так а когда его делать ? После жима лежа ? Сколько подходов, вес ? Или в отдельный день. Просто добавь это такой себе совет, конкретней
2023-11-26 21:55:35
11
ANKARTONY :
Как ты в натураху такой большой?
2023-11-26 19:33:09
5
🌤️ :
а когда его делать? в один день с обычным жимом или через неделю?и сколько подходов? столько же сколько и при обычном жиме?
2023-12-19 16:38:56
3
слава мне :
у вас есть МСМК?
2023-12-15 13:17:17
2
😵 :
@m
2024-01-29 18:26:02
1
st1n1xx :
@ЧУДАК
2023-12-16 18:18:10
1
Ihatemyself :
Что делать если когда ты берешь штангу она у тебя начинает летать со сторны в стороны как укрепить хват
2024-02-10 23:07:40
0
user62686177510857 :
@Spidvagon
2024-01-31 16:44:16
0
. :
вот это трицепсы
2024-01-30 16:25:24
0
Мурад :
А какой у него рост
2024-01-26 15:42:25
0
dmitrydemidov638 :
А что значит занимаюсь в натураху?
2024-01-26 11:13:20
0
ɢʏᴍ.ᴀғᴏɴɴʏᴀ :
Можна просто на скам'ю поставить, и все, так намного легче, чем упор ногами😁
2024-01-26 09:29:05
0
СЕРЕГА :
завтра попробуем
2024-01-19 18:05:02
0
. :
Анатолий так же делает только еще ногами велосипед
2024-01-13 17:24:30
0
Sayat :
Какой рабочий вес должен быть по соотношению к собственному весу?
2024-01-07 16:37:30
0
ARHANGEL❌ :
давай к Блуду
2024-01-04 00:13:09
0
. :
@sergeygench
2024-01-03 10:54:04
0
Akira :
ребят, а как увеличить вес в жиме, у меня уже как месяц полтора застой в нем, с 70кг все никак не могу сдвинуться
2024-01-01 18:51:29
0
Sea :
Я еле научился нормально ноги включать во время жима а тут такое
2023-12-30 12:19:26
0
artiomludmilasinc :
140кг легко идёт молодец.
2023-12-26 20:45:26
0
Vetka :
а его делать в один день с обычным жимом? либо одну неделю обычный жим, другую неделю военный жим?
2023-12-18 20:11:37
0
and :
Братанчик какой у тебя рост
2023-12-18 18:08:49
0
Andrey Popov :
вообще-то это подобие жим Гильятина. только штангу опускают на верх груди а не на низ.
2023-12-18 15:39:13
0
Андрей :
Арнольд так делал, подняв ноги и скрестив их.
2023-12-17 19:31:18
0
user3176315057796 :
класс! мне нравится, пусть вес сначало будет меньше, но сила будет расти! супер! спасибо!
2023-11-27 20:41:18
0
KievKiller :
А какой рост ?
2023-11-26 17:23:00
0
E L İ K O . 050 :
💪👍
2023-11-26 13:29:33
0
r1natik :
первый
2023-11-26 13:24:34
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
