Chema Almela
Region: ES
Sunday 26 November 2023 22:30:46 GMT
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Comments
José M. :
El último funciona si o sí
2023-11-27 01:22:38
22
4Days0FF :
Recomiendo mas usar la 5 que las otras en general pero si esta en lo correcto la lista
2023-11-26 22:51:28
17
P4u.l3ston :
6. Odiarse a sí mismo
2023-11-27 15:59:33
7
Only1Sergio :
Tendria que comer 197 kg de proteina diarios?!
2023-12-01 14:23:59
4
Jose Perez :
Me gusta 💪
2023-11-27 03:21:30
3
Irving Vze :
si no tienes el 5to, no sirven los 4 anteriores…
2023-11-27 03:21:24
3
Andrés 𓆰 𓆪 :
el punto 5 es obligatorio
2023-11-26 22:48:25
3
愛 :
y 100calorias x kg de peso (bulk)
2023-12-02 19:53:37
2
Victor Valor :
Majestuoso
2023-11-27 09:27:38
2
yhordan :
la 5 es la clave
2023-11-27 09:04:47
2
🔱༒︎✞︎𝑠𝑎𝑙𝑚𝑒𝑟𝑜́𝑛✞︎༒︎🔱 :
la mejor forma de ganar músculos ❤️🩹🔥🔱
2023-11-26 22:43:18
2
Sami 💈💪🏾 :
@Enoc
2024-02-13 23:54:01
1
ennekks :
Que es sobrecarga progresiva?
2024-02-24 12:23:45
0
Oihan... :
Un rango de repeticiones de 8-10 es anabólico
2024-02-23 22:27:23
0
david gl :
con la 5 automaticamente aces las demas
2024-01-07 14:28:40
0
Mas50fitness :
No hay músculos instantáneos ni con química y se de lo que hablo , suerte y ánimo 💪👍🔥
2024-01-06 19:32:25
0
🤴🏻 :
Así señores esos son los trucos 😌
2024-01-04 14:32:10
0
_emiliano79 :
el 5 es la clave sin eso lo demás no funciona
2023-12-15 13:26:14
0
DAAC49 :
lo más importante es lo último
2023-12-09 00:35:10
0
AnthonyCF :
Llevo haciendo todo durante 6 meses, solo me faltaba el último paso, se viene un gran prime
2023-11-29 15:31:39
0
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