@_alina_orlova: Разбор тренажера-тяга в ХАММЕРЕ👌🏻🔥

Алина
Алина
Open In TikTok:
Region: RO
Monday 27 November 2023 10:19:58 GMT
126263
3184
18
262

Music

Download

Comments

kon4ik_7
🔰бэгаджеенг🔰 :
очень годные гайды, спасибо! Можно по всем остальным тренажёрам тоже такое)
2023-12-16 16:15:53
7
nika80452
nika :
чуствую бицепс почему-то
2026-06-10 11:05:34
1
lelka_shvorak
ShvorkA 🇺🇦🏋️‍♀️ :
Все-равно не пойму - почему хват открытый🤷‍♀️. Уже замучалась после просмотра тик-тока делать то открытым, то закрытым. Все местные тренеры разное
2024-01-08 14:09:27
3
yuryfris
yury 🇩🇪🇷🇺 :
глянь как я делаю 😂
2023-11-27 11:18:58
1
utnantu
/home/UtnantU :
и лучше делать небольшую задержку в нижней точке как в общем то в большенстве управлений
2023-12-09 10:36:42
1
olgad2209
olgad2209 :
здравствуйте! подскажите что за бренд тыйтсов ❤️
2024-01-29 13:34:48
0
dv88hh
давид :
и негативной фазой тоже)
2023-12-11 12:58:41
0
nataly_nataly_020775
Брюнеточка 1975 Мотиватор :
Люблю этот тренажер
2023-11-29 17:53:51
0
diekatzenminze
diekatzenminze :
Добрый день! У меня проблема с верхней частью спины. Когда я держу штангу, я не могу нормально руки отвести для этого, то есть они так не загибаются у меня: из-за сутулости или просто мышцы не дос⬇️
2024-01-17 23:32:52
0
sofa6117
sofa :
🥰🥰🥰
2025-12-02 19:43:47
0
chewtrrrr
user2095600819630 :
Это аналогия гравитрона?
2023-11-27 14:39:20
4
To see more videos from user @_alina_orlova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About