@ketty.sato: Tudo o que eu como num dia para ganhar massa muscular sem ganhar gordura mesmo não contando calorias. Só me preocupo em bater a meta de proteína mas calorias eu nunca contei. Vocês também conseguem bater a meta de proteína ou tomam suplementos? #ganharmassamuscular #semsuplementos

Ketty.sato
Ketty.sato
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 27 November 2023 22:11:46 GMT
442492
24242
150
959

Music

Download

Comments

renatinhacachos
Renata Braga :
a minha dificuldade mesmo é conseguir dinheiro para comprar essas coisas tudinho 😂😅😁
2024-02-02 19:31:05
292
brand.sophiaa
Débora Correia :
a minha dificuldade é fazer as comidas, tenho muita preguiça 😏
2023-12-16 15:24:58
207
fbluiza
Luiza Braga ✨ :
Amo seus conteúdos! Me tira uma dúvida? Minha dieta tem 136g de proteína por dia ! Como você divide essa quantidade durante o dia? Eu não sei como fazer isso 🥺
2024-10-22 01:05:04
6
alanopati
alanopati :
katty quanto de proteína devemos ingerir?
2024-12-02 17:59:57
1
carolfernandes544
Carol Fernandes :
Não tenho dinheiro nem tempo pra isso 🥺
2024-10-20 11:58:12
10
ronyelmiguel
Ronyelmiguel :
Você é muito linda! Adoro seus conteúdos fitness..
2023-11-27 22:28:30
17
jeanecardoso8
je cardoso :
como vc faz essa panqueca de banana?
2025-02-09 10:53:45
4
ricardosouza65910
Ricardosouza65910 :
Melhor falar do valor de todas essa meta rs, o povo não têm é dinheiro kkk
2023-12-18 15:41:09
5
teamojesus43
Z&E :
Amo suas receitas 😍
2023-11-27 23:23:32
5
labrichesi
LB :
deusa
2025-08-26 00:55:28
0
carlacristinedilaymaluc1
Ca :
🥰🥰 Sabe o que vc é? Maravilhosa 🤩🤩
2023-11-27 23:26:50
2
bakerherberth
Baker Herberth :
perfeita
2024-02-03 01:41:55
1
elzafrancisca7393
elzafrancisca7393 :
Linda
2023-12-04 20:54:08
1
aalessiaal8
aalessiaal :
Quando vc fala ovos são inteiros ou só a clara?
2025-03-07 19:52:12
0
danielarsrhckw
Daniela :
mas e as calorias? meu problema é conseguir bater, sem passar as calorias
2025-02-16 20:40:02
0
fabianesilverio0
Fabiane Silverio232 :
mesmo tomando whey acho muito difícil bater a meta de proteina 🥺🥺
2025-02-06 12:08:27
0
dalmagalo
user3262433986667 :
Linda 👌
2023-11-29 09:34:04
0
mireneborges
Mirene Borges :
Vc come está mesma comida todos os dias?
2025-02-21 00:55:20
0
daiani113
7879 :
O cardiologista pediu pra evitar suplementos e estou com dificuldade de bater a meta apenas com comida 🥺e a lactose ainda dificulta mais 🥺
2025-01-29 11:23:22
0
cristianoneres8
Cristiano Neres :
Essa quantidade de proteína eu tomo só em um copo de whey em 10 segundos 😅
2025-03-26 18:33:46
0
helidatavareslouzada
helidatavaress :
qual o corte dessa carne? linda 🥰
2024-06-18 15:07:38
0
maria.mariah046
Maria.mariah :
Qual carne?
2024-06-15 16:30:32
0
dra.deisedias
Dra. Deise Dias :
Obrigada por compartilhar!
2023-12-18 00:49:12
0
raianend
raianend :
Maravilhosa ❤️
2023-12-02 13:42:56
0
To see more videos from user @ketty.sato, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About