Raúl te entrena
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Tuesday 28 November 2023 14:12:40 GMT
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Comments
sky Davis :
Cuando dijo reps bajas pensé: a pues está bien con las 6 que saco. Y luego dijo 10, 12 15 reps y quedé Jajaja.
2023-11-28 14:24:44
99
rafaelmt56 :
Soy preparador físico desde el 96, bien explicado
2023-11-28 20:49:16
28
Orlando Sandoval :
y como logro marcarme rápido??
2024-02-05 21:23:17
0
Pablo Verdejo :
se observa que dejas la cabeza en el aire, sería eso correcto? o es indiferente apoyarla?
2023-11-30 08:30:41
0
JL FC :
Más de 10 es cardio 🤣
2023-12-20 14:05:32
3
qfedezzz𒉭 :
Ves!!! Tda la vida me han dicho k el rango era corto, y yo lo hacia bajando mas pk me lo notaba mas y tensaba mas las fibras
2023-11-28 14:22:29
2
razorfrane :
en este hago 10-8-6-6
2023-11-28 14:28:59
6
Michael Cha K'stibla :
podría extender todo el brazo por q las bajo hasta donde más puedo estirando a tope pero cuando las subo no me gusta extender mucho
2023-11-29 15:31:45
1
bbito fiu fiu 69 :
lo eh estado haciendo mal, gracias bro 🗿🤙
2023-11-29 02:35:43
1
Mcux :
y si hago un peso donde hago 7 rep al fallo?
2023-12-03 18:03:07
1
ruvikon :
Me encantan tus vídeos…para cuando la app?
2023-11-28 15:13:23
0
Israel U :
Jajaja entonces repeticiones altas serían unas 30 ? Ahahaha
2024-02-21 03:00:45
0
david serigott :
el banco tiene que estar totalmente plano o es mejor que este ligeramente inclinado? hablo para el press banca tradicional
2023-11-28 20:00:46
0
Cris :
Me lesione el brazo haciendo un press de mancuernas y ahora me da miedo lesionarme😔
2023-12-20 16:41:47
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User918373 :
Cuando dijo 12 y 15 repeticiones perdí todo el interés… que pena 🥲
2023-11-29 07:29:36
0
Crash28R :
¿una zona media de reps es de 12-15? chale.
2024-02-17 00:19:33
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