Tập bài này siêu thốn. Nhưng lúc mỏi rồi thì hơi nguy hiểm cho khớp vai nếu tập với mức tạ nặng
2023-11-29 04:54:47
16
Abcdefg :
Này tập bằng cáp mình thấy cảm nhận rõ nhất
2023-12-29 03:22:59
0
Phúc Gầy Nam Định :
bài này tạ vừa sức đủ phê
2023-12-06 15:28:39
0
sĩ kẹo đội 5 :
bài này e tập toàn vào vai trc thì sửa sao a
2023-12-04 12:18:13
0
Minh Tuệ :
bài này tập với máy thấy hay hơn
2023-12-01 14:25:54
0
Nguyễn Văn T-iệp® :
em thấy ngực căng ạ. anh cho em hỏi em ko có ghế nên e dùng đệm xếp cao khoảng 15cm nhưng do đệm hơi to ko hạ su tay đk thì em bay từng bên thay vì 2 bên cùng lúc đk ko anh. em new bie
2026-07-02 14:10:14
0
Kiên Đây :
😁
2025-11-19 16:17:33
0
tê đê :
🥀🥀🥀
2025-11-21 13:51:53
0
𝙠𝙣. :
😂😂😂
2025-09-18 13:19:52
0
np :
🥰
2025-07-31 11:12:25
0
。 :
🥰🥰🥰
2025-10-11 10:15:17
0
🥖 Đức Phát :
😁😁😁
2025-03-18 08:48:48
0
Annt :
🥰🥰🥰
2025-07-02 09:06:45
0
dorodoro :
😳
2025-06-24 06:58:11
0
Yamal :
🙃🙃🙃
2025-06-24 00:58:05
0
fade :
💔
2025-06-11 10:09:22
0
Huy Đức :
🥰🥰🥰
2025-06-06 02:57:49
0
nl :
bài này với bài chest fly với máy thì nên tập bài nào vậy anh hay tập luân phiên hai bài mỗi tuần ạ
2023-11-29 05:02:22
0
Nguyễn Hoàng Anh :
cách sửa lỗi db chest fly : Vào máy tập 😅😅
2024-01-17 14:51:24
0
Hieu :
😋
2025-07-19 11:30:13
0
david late😴 :
sao e tập bài này mà toàn thấy căng ở tay ngực ko cảm nhận gì
2025-07-28 09:52:01
0
Long dạy GYM Sóc Trăng :
Ép ngực thì cứ vô máy hoặc cáp cho an toàn và dễ cảm nhận
2023-11-30 10:08:43
0
Nguyễn Viết Trung :
Ở điểm cao nhất có áp lực lên ngực đâu nhỉ vì góc tay với ngực là 90 độ rồi, mik thường tạp với cable và thường kéo qua rãnh ngực để áp lực lớn nhất
2023-12-01 09:57:32
0
Tấn Trần :
bài này vs bào banh ngực với máy giống nhau ko ta
2024-01-09 05:09:11
0
To see more videos from user @dpvn_antapcunghuy, please go to the Tikwm
homepage.