@ngocthy790: Bạn có khởi động trước khi chạy không? Đây là bài tập khởi động rất tốt có thể tránh được nhiều chấn thương trước khi chạy. Thời tiết ngày càng lạnh hãy khởi động đầy đủ nhé! #xuhuong #runningbelt #tuichaybo #tuideochaybo #daichaybo #chaybo #sport #trend #runner #tuidungdienthoai

Út Thy Nguyễn
Út Thy Nguyễn
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 29 November 2023 11:54:28 GMT
533052
23782
360
199

Music

Download

Comments

saleh371saleh8
𝚜𝚊𝚕𝚎𝚑371𝚜𝚊𝚕𝚎𝚑8 :
💪💪💪🥰
2024-02-18 14:43:37
1
mrfue29
MrFue29 :
I, m likr it your style
2024-02-19 14:20:14
1
camphungnguyen0911
Cam Phung Nguyen :
Tại sao mấy chị tập gym phản đối tập cardio chạy bộ mỗi ngày vậy mn?
2023-12-08 01:58:28
42
nmhoang2801
Minh Nguyễn :
lúc đi lính dô ngay lính đặc công sáng nào cũng bắt chạy 10km hít đất 50 cái h nghỉ còn sợ😂
2023-12-06 23:17:48
71
yenvu940
Yến :
🥰 đã xinh đẹp còn năng động nưa❤️
2024-01-03 02:50:33
6
kimjenny1233
Kimjenny 123 :
Mình thắc mắc là bạn để điện thoại ở đâu ạ… vì mình vừa chạy vừa mang điện thoại thì hơi rối… mà ko mang điện thoại thì ko nghe nhạc được…
2023-12-04 12:32:09
16
wig_81
Athena Phạm :
Wow. Chỉ cách quay đi bạn 😁
2023-12-01 11:19:26
7
nguyendien6109
Nhịp đập hoàng hôn☀️☀️ :
Thường thì mình hay khởi động nhẹ tại chỗ và các bài điều hòa hô hấp
2023-12-04 13:35:41
8
mrhoaind
Lăn nhanh hơn đi :
tập nhẩy nhẩy như bả mà ngã gần chết. 😂😂. Chân nó cứng đơ
2023-12-04 09:27:15
5
nguyentho1518
Nguyễn Thọ :
Tui khởi động bằng cách đi bộ rồi tăng tốc độ từ từ
2023-12-01 08:49:38
11
lanii_228
laniii :
bạn chạy ở đâu để k gặp mấy thành phần 3 chấm vậy ạ, mih hơi rén mấy ng đấy í
2023-12-06 14:19:15
10
bean.969
Đậu đỏ :
Đeo tai nghe đi xa đt nó ngắt kết nối sao nghe đc zay chị
2023-12-06 09:28:55
6
_quyet
♡Quyết♡ :
Thấy 4444 thêm 1 là 4445 thôi chứ không có time tập đâu😢
2023-12-07 00:47:39
5
paperhusband37
Hunter-D :
Mình khởi động giống bạn xong rồi đi về,vì hết hơi k chạy nổi nữa😂
2023-12-04 15:50:35
5
thanhduy141020
🍀🍀 :
Xin in4 giày chạy êm chân ,k đau mũi chân đi ạ
2023-12-09 05:06:05
0
copcon__1998
🌙Sơn Phạm🐯 :
nhìn chị chạy bộ em có động lực lắm 🥰
2024-02-22 05:03:40
3
haohatay29y1
🎼Kaiby🎙 :
Mãi k tập dc bài khởi động thứ 3 🥺
2024-05-10 16:27:13
1
ledo1990bg
Lê Đỗ :
Quá tuyệt vời cách khởi động
2023-11-30 14:16:25
4
tambao0809
Anh Cơ Động :
chạy bị đau ngay trên gót chân
2024-02-18 14:36:14
1
hothuthuy38
Hạnh Thiện :
soa mình tập nhảy kiểu này mãi k nhảy dc cơ
2024-01-02 17:56:48
1
ngocthe1004
Ngọc Thể :
thấy bị cuốn cuốn sao á..thấy năng động hẳn ra
2023-12-10 03:01:08
2
haudau190198
Lặng :
Nhìn mà thích quá chị 🥰🥰
2023-12-09 11:58:27
1
user456806482675442
Phương phương 1234 :
Bạn đi giày hãng nào thế?
2024-02-15 01:07:39
1
antruong3005
antruong :
sáng thứ 3 thứ 5 tui chạy 3km vát cả súng .. bình thường chạy 5km
2024-02-06 13:20:26
2
nobitapgym
Nobi tập gym :
có lúc có khởi động, thường là ko có khởi động 😅
2024-01-03 22:39:56
0
To see more videos from user @ngocthy790, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About