@biomecanicamartinez: ⚠️Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes, especialmente en deportistas. Los esguinces de tobillo se clasifican según la gravedad: ⚠️Grado 1: El ligamento está estirado, pero no desgarrado. ⚠️Grado 2: El ligamento está parcialmente desgarrado. ⚠️Grado 3: El ligamento está completamente desgarrado. ⚠️Los tobillos con una buena movilidad son menos propensos a sufrir esguinces. ⚠️ Comenta💪🏻 si quieres aprender un ejercicio de movilidad de tobillo. #tobillo #esguincedetobillo #esguince

Biomecánica Martínez

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Wednesday 29 November 2023 21:27:46 GMT