Bambi
Region: GT
Thursday 30 November 2023 00:25:33 GMT
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Comments
Salchiperro :
el curl concentrado se debe hacer extensión completa?
2023-12-01 03:46:03
55
Alexis :
Según yo, no se debe bajar por completo porque el tendón del biceps se estreza, debe llegar abajo, pero no completo. ¿Estoy mal?
2023-11-30 05:35:37
2335
Lefq Lefq :
la extensiom completa es justo lo q provoca la rotura
2024-03-09 17:56:11
982
Ikonic Hulk :
En máquina es menos riesgoso no.?
2023-11-30 03:00:29
654
Diego AD :
tengo entendido que es malo extender por completo
2023-11-30 05:05:18
453
Ricardo Ruiz :
a mi me regañaron en el gym porque extendía el brazo completo 😿
2023-12-05 15:00:02
71
Pedro 😱1️⃣4️⃣ :
En donde es ese Smart fit ?
2023-11-30 00:43:49
26
Lᴜɪꜱ FT1 :
El brazo se baja hasta la mitad
2023-12-02 01:52:45
47
Eduardo Rodriguez𒉭 :
mientras no se ciclen, sus tendones no se van a romper
2023-12-06 20:17:56
41
mathiusq16 :
Cuando hago este ejercicio mis hombros se adelantan un poco, eso está bien?
2024-01-16 22:04:33
0
Marcelo Treviño :
Realmente la ruptura del bíceps pasa cuando tomas quimica y tus músculos progresan pero tus tendones no
2023-12-20 04:47:19
0
rdr776 :
Gente es normal que en mi primera semana de gym pudiera 20 kilos en la maquina para hacer biceps y ahora no no pueda tan bien con la de 10 kg? A que se debe?
2024-05-14 19:12:45
3
MyBlueHeaven16 :
desd que ví ese vídeo ya mejor no hago ese ejercicio 😂
2024-02-01 20:15:09
33
Vasito de Coca :
TODOS DICEN ALGO DIFERENTE TODOOOOS ,,SI ERES FIT ES DE LEY TE LESIONES NO HAY MAS
2023-11-30 04:03:32
19
ALEJANDRO D' AZA🇩🇴 :
Yo le tengo miedo a ese ejercicio y mejor ni lo hago😭
2023-11-30 04:54:28
8
_RENZO_ R. :
desde que ví como se desprende el bicerp no hago ese ejercicio jaaja
2023-11-30 03:19:00
20
Cesar AG :
Yo no le pongo peso, solo uso la barrita porque apenas estoy empezando y ya me da igual si me ven raro hahaha
2024-09-28 00:53:54
2
Ruben Garcia Centeno :
Dile eso a los que hasta gritan al ejercitar y azotan las barras al soltarlas, pero ellos bien pro 😅😂
2023-11-30 00:31:36
27
Andrespp9514 :
No es necesario tener la axila pegada. tienes que tener el tríceps pegado a la almohadilla. No hiper extender el brazo y evitar hacer ayuda con los hombros! 💪💪
2024-02-19 03:41:09
1
Jeison abril :
la extensión completa es justo lo q provoca la rotura porque en ese punto la resistencia aumenta demasiado
2024-07-29 00:41:58
2
mbejuu :
creo que es mejor no bajar por completo el brazo puesto que ahí si podría haber lesiones
2024-02-18 19:15:57
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Héctor R. Oblitas 🇵🇪 :
no se debe hacer extensión completa eso es dañino y peligroso.
2024-01-23 06:53:18
1
chris99 :
que raro otros dicen que no hay que apoyar completo el brazo hay que apoyar solo el codo como lo hace cbum para evitar esa lesión?
2024-10-27 20:20:57
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Abraham :
o si mejor no lo hago🥺
2023-12-22 14:43:17
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Erny :
Alguien sabe pq me duelen las muñecas cuando hago curl con cualquier tipo de barra?😔🙏
2023-11-30 03:27:47
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