@darlenest: BROWNIE SAUDÁVEL DE MICROONDAS Ingredientes: 1 ovo; 30g de chocolate 50% cacau; 20g de farinha de aveia e 1/2 potinho de iogurte natural desnatado. Misturar tudo muito bem, adicionar 2 quadradinhos de chocolate 70% em barra (opcional), passar pra um pote de sua preferência e levar ao microondas por 1:30. MACROS: 292 calorias 36g carbo 16g proteína 8,5g lipídios #Fitness #receitafit #receita #brownie #browniefit
darlene santos
Region: BR
Thursday 30 November 2023 18:58:29 GMT
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Comments
Patricia Floox makeup & Hair :
Acabei de fazer, coloquei doce de leite e ficou delicinha
2024-01-10 18:36:24
116
Maryana Kessia :
Obrigada amiga, você é uma amiga
2023-12-02 15:48:53
11
A13mor1 :
gente pode substituir o iogurte por oq?
2024-01-24 19:52:42
16
antonio :
Ai simm,vou testar 🤌🏼🤌🏼
2023-11-30 19:45:34
1
ju :
Fiz e ficou azedo demais, textura de ovo
2025-01-27 16:58:19
8
Lion_lindo :
que delícia muito bom 😊😋😋😋😋
2024-01-10 18:46:02
1
Á. :
Pode fazer na Airfry?
2024-01-10 03:57:20
9
Nylolles :
Oiii, amei a receita!! Eu sou intolerante a lactose, você pode indicar outro ingrediente que substitua o iorgute natural?
2024-01-24 23:54:27
3
oralmuvi :
no entiendo los comestarios😅
2024-01-16 00:48:54
1
majubrasilll :
Posso trocar o iogurte por leite?
2024-01-19 20:43:56
1
Airine Moreno :
Funciona com whey no lugar do chocolate em pó?
2024-01-10 00:40:52
2
Gean Lucas :
pelo o que posso substituir o iogurte natural?
2024-01-24 15:43:43
1
duda :
O que pode substituir no lugar do iogurte?
2024-01-25 22:39:27
3
Ni Neves :
Pode colocar leite no lugar do iogurte?
2024-01-29 01:44:02
1
Mli :
amiga, e se for na airfryer, quanto tempo? já testou?
2023-12-01 00:23:39
3
amorapoppi :
quantas kcal ?
2024-01-12 03:25:18
5
Livia/DoceConfeito :
Na air fryer é quanto tempo?
2024-01-11 18:03:33
0
Luks :
Receita de microondas, funciona no forno? Rs
2024-01-11 18:21:05
2
Vitória Cantanhede :
Vou fazer ag
2023-11-30 19:24:27
1
let :
lacre
2023-12-02 02:33:09
1
mi :
Gente, eu fiz e ficou muito bom
2024-01-14 17:24:59
1
Samantha Tinôco :
Aí que deliciaaa
2023-11-30 20:18:00
1
Vitória Cantanhede :
Agora*
2023-11-30 19:24:30
1
Ana Luísa :
Fiz, é bem gostoso porém eu, como gosto de mais doce, colocaria um pouquinho de adoçante. Além disso, achei com um cheirinho desagradável de ovo 🥺
2025-06-22 19:59:55
0
Anny ✨ Motion Graphic :
Da certo no forno ?
2024-01-11 22:44:54
0
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